• Potrebbe 7, 2024

La chiave per soddisfare tutti i tuoi obiettivi e raggiungere il successo nella tua vita personale e professionale è tua sorriso . Attraverso di esso, rifletti la tua personalità e trasmetti a atteggiamento positivo e dai una migliore impressione agli altri.

Pamela McClain, DDS, presidente dell'American Academy of Periodontology , ti assicura sorriso Rende le persone a vederti come una persona intelligente, socievole e aperta, senza paura di esporre te stesso come sei.

Dato questo, Lily T. Garcia, presidente dell'American College of Prosthodintists, Egli precisa che un sorriso trasmette fiducia e professionalità, nonché un atteggiamento positivo, in modo che le persone che non smettono di sorridere affrontino meglio le sfide o le sfide che vengono loro presentate durante la loro vita.

Ad esempio, uno studio rivela che le donne che sorridono sinceramente sono più felici, hanno matrimoni stabili e un più alto livello di benessere. Un sorriso pieno e onesto avvantaggia la tua salute, la tua vita sociale e la tua relazione a lungo termine.

Tuttavia, un sorriso non sempre trasmette felicità, poiché le persone possono sorridere come reazione di rabbia, paura, menzogna, vergogna o confusione. Ecco perché è importante sapere come distinguere i segni di un vero gesto felice:

Nelle persone che sorridono sinceramente, è normale che gli angoli della bocca si muovano verso l'alto, le rughe si generano intorno agli occhi e le guance si sollevano.

Impara a sorridere!

Se vuoi davvero sorridere, devi solo fare qualcosa che ti piace e che ti appassiona, come spiegato dal allenatore di benessere Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, esperto di psicologia in espressioni facciali Imparò ad organizzare i muscoli del suo viso per fare certe espressioni, come parte della sua ricerca, ma con sua sorpresa, sentì anche le emozioni che stava imitando.

Quindi devi solo sorridere per migliorare il tuo atteggiamento e avere una vita piena. Ricorda che devi prenderti cura dei tuoi denti per prevenire infezioni o malattie orali. E tu, quante volte mostri il tuo sorriso al mondo in un giorno?

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