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Secondo uno studio pubblicato nel Gazette medica del Messico , gli alti livelli di trigliceridi o il colesterolo nel sangue favorisce lo sviluppo di malattie cardiovascolari.

Pertanto, è importante controllare i livelli di grasso nel sangue e un modo per ottenere questo è aggiungere spezie o alimenti che riducono i trigliceridi o il colesterolo alla vostra dieta.