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L'incontinenza urinaria colpisce una donna su quattro, indipendentemente dall'età. Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, è la perdita di controllo della vescica, quindi il sintomo principale è l'uscita leggera o abbondante e incontrollabile dell'urina.

La causa principale di incontinenza l'urinario è l'indebolimento dei muscoli che mantiene la vescica chiusa, quindi è comune starnutire, ridere o sollevare oggetti per uscire un po ' urina .

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Tuttavia, altri fattori che sviluppano il incontinenza sono sovrappeso, gravidanza, menopausa, danni neurologici, assunzione di farmaci e infezioni alle urine e problemi alla prostata, nel caso degli uomini.

Esercizio per evitare l'incontinenza urinaria

Questo problema di salute può influenzare lo stile di vita delle persone, poiché smettono di fare determinate attività, si preoccupano dell'odore e delle macchie sui vestiti.

Tuttavia, la realizzazione di esercizio È una soluzione efficace per l'incontinenza urinaria, oltre ad avere una protezione adeguata per ridurre il disagio.

pertanto, TENA , il marchio di SCA, leader mondiale nell'incontinenza, promuove esercizio attraverso la sua 8a Carrera TENA "Running in Family".

Per l'ottavo anno consecutivo la gara è riconosciuta come un importante evento ricreativo familiare e quest'anno è consolidata, perché contava sulla partecipazione di ottomila corridori, tremila in più rispetto alle precedenti edizioni.

L'ottava gara TENA "Running in Family" ha avuto due modalità: la camminata di 3 km e la gara di 5 km, opzioni che consentono di mantenere aperte le possibilità per il partecipante di scegliere e tutti possono vivere in un ambiente inclusivo.

Il circuito di Reforma è stato il luogo di ritrovo per dimostrare che con i prodotti TENA l'incontinenza non è una barriera per continuare con una vita sana e piena in un ambiente ideale per vivere con la famiglia, divertirsi ed esercitare. E tu, che trattamento hai per l'incontinenza?