• Potrebbe 19, 2024

il calorie negative Non sono male, anche se suona così. Gli alimenti con questa funzione ti aiutano a perdere peso senza rimuovere dal dieta cosa consumiamo ogni giorno.

Uno degli errori più comuni nel voler perdere peso è evitare il cibo e smettere di mangiare. Ma se consumiamo "calorie negative", saremo in equilibrio il nostro corpo per Non ingrassare.

Esempio di calorie negative

Puoi incorporare nella tua dieta:

• Asparagi - bietole
• Cavolo-cavolfiore
• carota
• Sedano - Ravanello
• cetriolo
• Lattuga-spinaci
• pomodoro
• Cannella - chiodi di garofano
• Coriandolo - prezzemolo - cipolla
• Mazana - pere
• More - mirtilli -
• Ginger - aglio
• chile

benefici