• Potrebbe 1, 2024

Grazie a Twitter o Facebook, ora abbiamo più mezzi per far sapere a un'altra persona affetto ci sentiamo, ma se portiamo al livello della dimostrazione possiamo godere di un maggior numero di benefici nel dire "ti amo "Nel nostro salute emotiva .

Stephen Arterburn e Carl Dreizler , autori di "52 modi per dire che ti amo" , spiegano che dire che non è abbastanza, e lo affermano amare Non sta solo esprimendo le parole appropriate, sta dedicando grandi quantità di tempo a persone importante nella nostra vita.

Gli specialisti consigliano, se abbiamo avuto difficoltà nell'esprimere il affetto , dovremmo provare e darci l'opportunità di cercare nuovi idee che ci permettono di farlo e, quindi, rafforzare il nostro legami affettivi .

Abbraccia, bacia e ascolta

La tecnologia non è stata in grado di sostituire l'esperienza dell'essere contatto da persona a persona, dal nostro sensi sono esercitati e stimolati attraverso tutti quegli elementi che partecipano quando abbiamo l'opportunità di godere della presenza di un altro.

Oltre a ciò attraverso il nostro linguaggio del corpo comunichiamo anche cosa scusa , ecco alcuni punti su cui vale la pena riflettere:

1. Vs pressione sanguigna. Gli artisti concettuali e pionieri degli 'Free Hugs', Brainard e Delia Carey , autori del libro "L'arte di abbracciare" , spiega che questo gesto ha un impatto positivo sullo stato di salute della persona che lo riceve: diminuisce il pressione sanguigna , dà una sensazione di benessere e rafforza il sistema immunitario .

2. Pro salute fisica. Sheril Kirshenbaum , autore del libro "La scienza del bacio" e ricercatore scientifico nel Università del Texas ad Austin, dice che nel campo di paio , a bacio appassionato - di quelli che prendono il respiro - agisce nel corpo come un grande stimolante.

Provoca notevoli cambiamenti chimici che rafforzano il salute fisica . Inoltre, indica che è possibile che a bacio dicci se ci sarà un collegamento più profondo con qualcuno o è meglio tornare indietro.

3. Identificazione personale. Val Walker , autore del libro "L'arte di confortare" , dice che essere presenti e ascoltare attentamente l'altra persona ci aiuta identificaci con quello che succede a lui e persino, rendici capaci sentire cosa condivide con noi

Questo, anche quando la sua storia di vita è completamente diversa dalla nostra, quindi collegamento non solo sarà rafforzato, ma aprirà anche grandi possibilità di crescita per il relazione .

Il concetto di condivisione ha assunto un significato completamente nuovo nell'era digitale. Quando invii un abbraccio a parole, sarà sicuramente condiviso. Indipendentemente dalla piattaforma su cui ti trovi, i post più condivisi sono quelli che diffondono la felicità ", affermano gli autori Brainard e Delia Carey.

Se ultimamente non hai fatto sapere alla gente che ami ciò che provi per loro, scrollati di dosso l'idea che sia così banale , ti toglie la sicurezza o ti fa sembrare "sensibile", perché al contrario, rinvigorisce la tua vita e cuore . Goditi i vantaggi di dire "ti amo "Da questo momento.