Non soffrire!

Una delle caratteristiche che contraddistingue il stagione delle vacanze è l'acquisto di regali per cari , poiché si cerca di sfruttare l'entrata del reddito extra che si ha in questo mese (aguinaldo). Tuttavia, questo gesto di generosità può essere tortura, soprattutto se si tratta di una questione di uomo che non sa cosa dare.

Secondo la psicologa clinica Lara Honos, di Psychology Today, fare qualcosa di buono per qualcuno (come regalare un regalo) spinge il cervello ad aumentare la produzione di serotonina, l'ormone del felicità . Con ciò non solo proverai una sensazione di gioia nell'altro ma in te stesso.

 

Non soffrire!

Se non sai cosa dare a quell'uomo speciale, ecco alcune opzioni.Masticali e scegli!

1. Vino Uno studio pubblicato nel British Medical Journal rivela che gli assaggiatori di vino spesso acquistano cibi più sani e seguono una dieta più equilibrata rispetto ai consumatori regolari di birra.


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