Accelera il metabolismo con il riso basmati

• Potrebbe 6, 2024

Uno studio recente di Università di Harvard assicura che il riso bianco possa detonare diabete ; Tuttavia, vi è un grano coltivato nelle valli dell'Himalaya, noto come basmati, che accelera il metabolismo e impedisce vari malattie .

Questo cibo è ampiamente usato in cucina ayurvedico a causa del suo alto contenuto di magnesio, proteine, vitamina E e B, fibra , potassio e fosforo.

Persone con celiachia o colon irritabile può consumarlo senza problemi, perché non contiene glutine; La sua digestione è molto veloce ed è molto nutriente per tessuti del corpo

Oltre ad essere efficace per accelerare il metabolismo , allevia il riso basmati costipazione , previene la diarrea, modera i livelli di zucchero nel sangue, rafforza il sistema nervoso, riduce il colesterolo cattivo, previene la ritenzione di liquidi e il rischio di sofferenza malattie cuore.

Gli esperti in medicina ayurvedica assicurano che il consumo di questo tipo di riso impedisce il sovrappeso perché accelera il metabolismo , che favorisce l'incendio di grasso e calorie.

Per mangiarlo puoi mescolarlo con qualche tipo di spezia o puoi gustarlo da solo, dato che è un cibo aromatico e delizioso. Inoltre, il tempo di cottura è molto veloce e richiede solo otto minuti.

E tu, ti piacerebbe gustare un piattino e accelerare il metabolismo con questo cibo ? Se vuoi saperne di più informazioni visita: //goo.gl/TrlJj

Medicina Il Video: Perdere peso con il riso basmati (Potrebbe 2024).