5 consigli per avere unghie più lunghe

• Potrebbe 17, 2024

Uno dei modi più comuni in cui una donna rinnova il suo look e fa cambiamenti costanti, sono mani sensibili ai vari stili e tendenze della moda, la maggior parte delle persone sono preoccupate di avere unghie più lunghe e forti.

Le unghie riflettono parte della personalità di una donna, quindi il modo per averle più a lungo, ma con alcuni dettagli, parla sempre bene di loro. Tuttavia, averli troppo corti e deboli può essere un problema reale.

Ci sono diversi rimedi che possono essere fatti per avere unghie più lunghe e forti, ma è anche importante che ognuno sappia quanto possono crescere. Il tasso di crescita delle unghie varia da persona a persona, secondo la loro dieta e cura, ma una media sarebbe da 3 a 5 millimetri al mese.

Per aumentare la crescita delle tue unghie, dovresti semplicemente apportare alcuni cambiamenti nella tua vita quotidiana, secondo biomanantial.com:

1. Esercita una pressione meccanica. Aumenta il flusso sanguigno nelle dita svolgendo varie attività quotidiane, come la digitazione, la riproduzione del pianoforte o l'archiviazione dei documenti, per ottenere il sangue sulle dita.
 

2. Dai loro calore. È noto che la temperatura aumenta il suo tasso di crescita. Cerca di stare in un ambiente caldo o usa i guanti per tenere le mani calde per aumentare il flusso di sangue.
 

3. Manicure . Vai a un professionista per ricevere trattamenti su base regolare. Inserisci le unghie sempre nella stessa direzione in modo che la punta non si indebolisca o diventi fragile.
 

4. Sbuccia una cipolla o un aglio e immergi le unghie con il tuo succo . Questo rimedio è molto potente, rafforzerà le tue unghie e le renderà molto sane. Lascialo agire il più a lungo possibile. Puoi farlo quando cucini o prima di addormentarti, a quel punto puoi avvolgere le mani con i guanti e lasciare che l'aglio o la cipolla funzionino.
 

5. Proteine ​​e vitamine. Aumentare la percentuale di questi nutrienti nella dieta, preferibilmente attraverso il consumo di frutta e verdura crude e cotte. Puoi anche bere frullati proteici o latte e consumare carne magra. Per avere unghie lunghe e forti, le vitamine E e D sono importanti.

Alcune persone vogliono aumentare la velocità con cui le unghie crescono in modo che possano sperimentare e rinnovare il loro aspetto più spesso, quindi questi consigli ti aiuteranno ad avere le unghie più a lungo, ma ricorda che la dieta e l'igiene sono punti chiave.
 

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