10 cose che riflettono la tua faccia della tua salute

• Potrebbe 21, 2024

I segni sul viso sono stati identificati e usati dalla medicina ayurvedica come metodo per diagnosticare alcune malattie. In questo senso, secondo la medicina tradizionale orientale, i segni sul viso sono un riflesso della nostra salute.

Secondo il dottore Leslie Tabi, dermatologa e portavoce della British Skin Foundation , "Puoi dire molto sullo stile di vita di una persona dal suo viso, a causa dei segni sul viso causati dal tipo di cibo, da ciò che bevono e da quanto fumano, tra gli altri fattori.

A seconda del tipo di pelle, della forma del viso e delle abitudini del cibo e della vita, alcuni segni possono comparire sul viso, essendo i principali fattori che danneggiano lo stress della pelle, l'alcol, il caffè e le sigarette:
 

1. Volto sottile ed emaciato. L'esercizio eccessivo e la dieta yo-yo possono essere responsabili. Secondo Aamer Khan, direttore medico della Harley Street Skin Clinic , esercitando eccessivamente priva il pelle del viso, specialmente degli zigomi, dell'ossigeno necessario.
 

2. Faccia grassa e caduta. La mancanza di esercizio fisico, lo stress e il consumo di alcol sono fattori determinanti, perché influenzano la produzione di ormoni come il cortisolo e la ghiandola parotide, oltre a influenzare la produzione di collagene . Questo causa il pelle perdere elasticità, infiammazione attraverso ritenzione di liquidi , flaccidità e problemi di circolazione.
 

3. Rughe. Secondo Chris Griffiths, professore di dermatologia all'Università di Manchester e un esperto in età avanzata, il sole è il principale detonatore di rughe spessa e profonda in faccia. In particolare, il pelle della fronte e intorno agli occhi sono più suscettibili ai danni derivanti dall'esposizione al sole perché il derma è più sottile in quelle zone; pertanto, si consiglia di utilizzare sempre la protezione solare.
 

4. Pelle secca. La mancanza di vitamine, in particolare il tipo A, è responsabile per il asciutto , a cui, se si aggiunge obesità, affaticamento, perdita di capelli, stitichezza o ciclo irregolare, nelle donne, può essere ipotiroidismo.
 

5. Arrossamento della pelle. La caffeina e la mancanza di vitamina D sono responsabili. Bere troppi caffè può disidratare il pelle , dandogli un aspetto rosso e secco. La mancanza di esposizione al sole riduce i livelli necessari di vitamina D, importante per la salute del pelle . Inoltre, il rossore può essere dovuto a un'allergia o un segno di rosacea, una condizione ereditaria, ma la cui condizione è causata o aggravata dall'alcol, dal caffè e dal cibo piccante.
 

6. Ittero o pelle gialla. È un segno di problemi al fegato, come epatite o cirrosi o sintomo di un alcolismo sviluppato.
 

7. Viso pallido . In molti casi può essere dovuto alla mancanza di ferro oa causa dell'insufficienza nella produzione di emoglobina; Inoltre, può essere un segno di anemia cronica. Uno dei modi migliori per risolvere questo sintomo è mangiare cibi ricchi di quel minerale e vitamina C.

8. Cerchi scuri. La mancanza di sonno e ferro può causare la comparsa di occhiaie perché entrambi sono fondamentali per la rigenerazione dei tessuti. La pelle sotto gli occhi è particolarmente sottile, il che significa che la tinta bluastra di questi vasi sanguigni sarà vista più intensamente (blu) dalla mancanza di entrambi.
 

9. Acne. Nonostante sia una condizione genetica, il problema può essere aggravato quando viene presa una dieta ricca di grassi e prodotti lattiero-caseari. Alcuni esperti suggeriscono che il fattore di crescita dell'insulina-1 composto, che si trova nel latte, così come un elevato apporto di proteine ​​e pochi carboidrati, potrebbe essere la causa.
 

10. Linee di espressione accanto alla bocca. il rughe che sono generati nell'angolo della bocca, chiamato stomatite angolare, possono essere un segno di carenza di vitamina B, oltre a causare arrossamento. Nel frattempo, la mancanza di vitamina C può generare dolore e labbra screpolate. La raccomandata è una dieta ricca di verdure verdi, arance e peperoni.

Ci sono altri segni o segni del viso che riflettono il nostro stato di salute e attraverso i quali è possibile diagnosticare determinate condizioni o carenze, quindi il modo migliore per prevenirne l'aspetto è attraverso uno stile di vita sano per vederti e sentirti molto bene .