• Potrebbe 19, 2024

È il tuo primo giorno in palestra e, sebbene tu non abbia tutta l'attitudine o l'energia, sei determinato a dare alla tua vita quel cambiamento in salute di cui hai bisogno. E, per cominciare, decidi di fare 20 minuti di tapis roulant; Tuttavia, 10 minuti dopo l'inizio, lo lasci per la pace, provando vertigini.

Sebbene all'inizio si possa provare più paura che dubbio, è importante conoscere le diverse cause di vertigini durante l'esercizio :

1. Hai superato

Secondo il Fondazione spagnola per il cuore, Dopo un esercizio vigoroso, a cui non siamo abituati, è normale provare una leggera sensazione di vertigini; Ciò è dovuto a un'alterazione della pressione sanguigna o dei livelli di zucchero nel sangue.