• Aprile 29, 2024

Uno dei motivi principali per cui le donne non sviluppano una dimensione maggiore del loro seno è lo squilibrio ormonale, che può essere trattato in modo dietetico grazie alle proprietà di alcuni alimenti che aiutano ad aumentare il seno.

Quando il corpo produce troppo testosterone durante il suo sviluppo, impedisce la crescita di seno .

In un'intervista per GetQoralHealth con il nutrizionista Monica Maza , rivela che gli estrogeni e sostanze simili come gli isoflavoni, i fitoestrogeni e gli amminoacidi, favoriscono le loro dimensioni.

Pertanto, ti dice quali cibi includere nella tua dieta, per aumentare il volume del tuo seno in modo naturale e senza rischiare la salute. Conoscili!

1. Cereali integrali

Contengono fitosteroli, vitamine e minerali che possono aumentare l'aumento di seno . L'esperto consiglia di mangiarli 3 volte a settimana e con latte di soia o mandorle.

2. semi di girasole

Hanno un alto contenuto di proteine ​​che aumentano il volume del busto . Ricorda che il massimo è una manciata ogni 3 giorni, per evitare di accumulare grasso.

3. Semi di semi di lino o di lino

Contiene fitoestrogeni, sostanze nutritive che stimolano le dimensioni di seno . Puoi consumare fino a 3 cucchiaini da caffè al giorno.

4. Fieno greco

Legume riconosciuto come un alimento con proprietà da aumentare seno naturalmente. Questa pianta contiene sostanze che stimolano la produzione di composti steroidi, che influenza direttamente la dimensione del seno .

5. Finocchio

Questo alimento può stimolare la crescita del tessuto mammario grazie al contenuto di flavonoidi.

Mentre c'è un ampio elenco di quegli alimenti che aiutano ad aumentare il seno, è importante che tu abbia una dieta sana e che tu faccia esercizio in modo costante, perché ti aiuterà anche a realizzare il tuo obiettivo di vedere te stesso e sentirti bene, naturalmente.