1.

A volte mentre litighi con il tuo paio che dici cose di cui ti penti dopo , perché generano una frattura nella relazione.

Per evitare un distanziamento e raggiungere soluzioni al 100% ai problemi che si presentano, tenerne conto Cose che non dovresti dire al tuo partner mentre discutono.

 

1. "Qualunque cosa tu dica ... non mi interessa"

Quando litighi con il tuo partner, gli animi possono innescare fino al punto di voler evitare conflitti. Tuttavia, frasi come questa non risolvono i tuoi problemi. È meglio che entrambi ascoltino e dicano loro cosa li abbia davvero infastiditi per risolvere il problema.

 

2. "Non è vero" / "È ridicolo"

Queste parole inviano il messaggio perfetto che l'opinione del tuo partner non è valida o non importa.

Di solito, in una discussione, uno dei due crede sempre che abbia ragione e che la colpa ricada interamente sull'altro.

 

3. "Wow, quello che dici è geniale!"

Hai notato il sarcasmo nella frase? Quando rispondi in questo modo, invece di rassicurare l'altro, cambierà di più.

Meglio spiegare il tuo punto di vista onestamente e puoi mantenere aperti i canali di comunicazione.

 

4. "Non hai mai ..." / "Tu sempre ..."

Queste frasi metteranno sempre l'altro sulla difensiva, quindi, se non vuoi discutere di più, perché non cambiare il tono e la forma delle tue parole.

Questo è un buon momento sia per mettere sul tavolo le situazioni in cui sono stati sbagliati, al fine di trovare una soluzione.

 

5. Calmati!

Ti capita che quando dicono una frase come questa, causano l'effetto opposto e finiscono per urlare e alterarti di più?

Guarda come esprimi te stesso e il tuo partner "abbasserà la guardia" per impegnarsi in una conversazione matura che li porta a risolvere i loro problemi.

 

6. "Ma ..."

In una discussione nessuno vuole più scuse e scuse, ma una soluzione rapida.

 

7. "Lascia stare" / "Scordatelo"

Discutere è stressante. Ecco perché è comprensibile che uno dei due abbia bisogno di una pausa dal momento di tensione. Tuttavia, evitare questi tipi di frasi, perché i conflitti non dovrebbero essere dimenticati, ma affrontati.

 

8. "Sei un idi completo ..."

Il rispetto è fondamentale in una relazione. Quindi, non importa quanto ti senti fastidioso, non offendere mai l'altro.

 

9. "Non dovrebbe essere così difficile" / "Tutto il giorno discutiamo"

Un brutto momento non dovrebbe essere quello che predomina nella relazione. Quindi sii obiettivo e non pronunciare frasi che non sono vere.

 

10. "Forse dovrei lasciarti"

Minacciare di lasciare l'altro è una delle cose più tossiche in una relazione. Meglio affrontare il problema e proporre una soluzione.

Quindi sai già che i tuoi impulsi non offuschiano la tua ragione. Niente di meglio del dialogo per risolvere gli argomenti della coppia.

 

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