• Potrebbe 3, 2024

Caffè o tè, l'importante è iniziare la giornata con qualcosa di caldo e, meglio ancora, aiutarci a metabolizzare tutti i grassi che consumiamo durante il giorno; esempio, è il Tè alla cannella e alloro.

Oltre ad essere una bevanda aromatica e facile da preparare: devi solo far bollire in un litro d'acqua, un cucchiaio di polvere di cannella, 6 foglie di alloro e una volta fredda aggiungi un cucchiaio di miele.

Perché ti fa dimagrire?

Questa infusione facilita la combustione del grasso perché la cannella ha un effetto diuretico e lipolitico, che rimuove l'acqua in eccesso nel corpo, migliora la digestione e previene il gas intestinale.

Inoltre, secondo uno studio pubblicato nel National Library of Medicine National Institutes of Health questa spezia ha proprietà antimicrobiche e antiossidanti, proprio come il miele; prevenire i danni alle cellule dai radicali liberi, ci fa sembrare più giovani.

Da tenere in considerazione

È importante che ogni volta che prepari il tuo tè alla cannella e alloro, verifica che tutti gli ingredienti siano in perfette condizioni: che non abbiano odore di umidità e che il loro aspetto non appaia opaco o con strani pigmenti.

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