• Aprile 28, 2024

Prima del allarme economia mondiale, che rappresenta il drammatico aumento di sovrappeso e obesità , la comunità scientifica cerca soluzioni innovativo per affrontare questo problema , come hanno recentemente scoperto social network loro aiutano perdere peso .

cinguettio e Facebook non solo sono utili per ottenere informazioni o come forma di divertimento , ora lo vediamo aiutare alla gente a perdere peso in una proporzione modesto , ma significativo , secondo uno studio condotto da Imperial College London .

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Supporto alla comunità

Hutan Ashrafian, autore principale dello studio , lo spiega social network , a differenza di altri metodi, sono accessibili e di uso quotidiano rispetto ad altri alternative come consultare il medico.

I risultati di questo nuovo studio lo avvertono programmi progettato per aiutare le persone a perdere peso disseminato da cinguettio e Facebook può svolgere un ruolo importante nel ridurre i tassi di obesità .

L'uso di networking trattare il obesità stimola il pazienti essere di più proattivo per mantenere il proprio trattamenti . Anche se non è l'unica soluzione a questo epidemia , dovrebbe essere usato come strategia per questo scopo ", dice Ashrafian .

L'efficacia è anche spiegata perché il sentimento di riguardare a a comunità permette di ricorrere al supporto degli altri utenti con lo stesso problema o con i medici che danno consigli pratici .

queste social media anche loro lavorano come rete di supporto emotivo tra i partecipanti, incoraggia dialogo e, generalmente, c'è sempre qualcuno che offre una risposta o consiglio pratico affidabile .

Sebbene questo studio confermi i vantaggi dell'uso cinguettio e Facebook per perdere quei chili in più , è importante menzionare che per mantenere il peso ideale è necessario aumentare il consumo di frutta e verdure , oltre a farne alcuni attività fisica Regolare. Prenditi cura della tua salute e vai sempre con uno specialista!

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