• Aprile 29, 2024

Secondo i dati dal Organizzazione mondiale della sanità (OMS) , queste condizioni rappresentano il 5 ° fattore di rischio di morte nel mondo. Ogni anno muoiono almeno 2,8 milioni di adulti a causa del sovrappeso o il obesità .

Inoltre, il 44% del carico di diabete , Il 23% delle cardiopatie ischemiche e tra il 7% e il 41% di alcuni tumori .

Il dottore Alaina Castro , spiega che il sovrappeso e il obesità , così come le malattie ad essi associate, sono ampiamente prevenibili: "Per raggiungere un peso adeguato, si raccomanda di adottare abitudini salutari, mantenere una dieta equilibrata, limitare l'apporto energetico e zuccherino, aumentare il consumo di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e noci, oltre a svolgere attività fisica periodica per raggiungere un equilibrio ", dice lo specialista.

Importante da prevenire!

Al fine di ottenere una diagnosi appropriata di queste condizioni, sono necessari esami medici periodici. il #RutaDeLaSalud È un'iniziativa di Elite Medical Offre servizi di consulenza medica e studi diagnostici gratuiti con risultati immediati e accurati, quali:

1. Densitometria ossea (rilevazione dell'osteoporosi)
2. Pressione sanguigna
3. Glicemia
4. Peso e dimensioni

Secondo il National Health and Nutrition Survey (ENSANUT, 2012) l'aumento della prevalenza di obesità Nel nostro paese è tra i più veloci al mondo.

Oggi, 7 su 10 messicani su 20 ne soffrono malattia e la maggioranza sono donne (73%). Ricorda che le abitudini salutari prevengono le malattie. Abbi cura di te!

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