Metodi di stimolazione dei capelli

• Potrebbe 6, 2024

Gli specialisti sostengono che tutti noi perdiamo tra 100 e 150 serrature al giorno; Tuttavia, se consideri che nel tuo caso può essere una cifra più considerevole, allora appartieni al gruppo di persone con problemi di perdita di capelli .

Di solito è un condizione genetica che può iniziare alle 20, ma in le donne, per esempio, diventa più evidente dopo il menopausa . Attualmente le possibili cause di perdita di capelli o alopecia loro sono conosciuti

Questi mali possono influenzare la qualità delcapelli ed è importante trattarli prima che il danno sia irreversibile.

Non possiamo cambiare il nostro geni ma ci sono alcune azioni che possiamo intraprendere per proteggere i nostri capelli . Non si tratta di soluzioni miracolose, ma di cambiamenti dello stile di vita che avranno un impatto positivo sul tuo capelli e nel resto del tuo corpo.

1. Il vegetariani o persone anemico può avere un carenza di ferro , che è essenziale avere un capelli forte. Assicurati di incorporare il tuo dieta alimenti come spinaci, tofu, tagli magri di carne rossa, tra gli altri alimenti che sono fonti eccellenti di ferro e zinco .

2. Altri minerali che svolgono anche un ruolo importante in questa equazione sono silicio, rame, magnesio e selenio, che devono essere incorporati in tutto alimentazione , così come il biotina e il acido folico .

3. Massaggi per capelli : molti specialisti consigliano la terapia massaggi per le persone con capelli debole. Usa le dita e un po ' olio di cocco strofinare in modo circolare per alcuni minuti prima di lavarlo con lo shampoo. queste massaggi aumentare temporaneamente il circolazione alla cuoio capelluto , cosa può iniettare il follicoli con i nutrienti necessari per la sua crescita.

4. In altri casi, è possibile ricorrere all'uso di determinati farmaci prescritto da specialisti. queste farmaci estendere la fase di crescita di capelli . O ci sono terapie laser che può aiutare a stimolare il cuoio capelluto .

Ricorda che il capelli , come succede con unghie e pelle , è in un processo di rinnovamento costante, quindi le cure interne ed esterne sono fondamentali per mantenere il metabolismo e la rigenerazione.

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