• Potrebbe 3, 2024

Una delle età più spaventose, per uomini e donne, ha 30 anni. Tuttavia, ciò che cambia in questa fase del la vita, È possibile che un numero trasformi ciò che siamo, crediamo e facciamo?

Uno studio condotto dal Università di Greenwich a Londra , suggerisce che la crisi di 30 anni sorge quando si sente la pressione di aver trionfato prima di raggiungere l'età di 35 anni; cosa produce ansia, depressione e la solitudine.

Tutto è negativo?

La vita è composta da cambiamenti e transizioni, alcuni buoni non tanto, ma l'importante è come affrontarli. Pertanto, attraverso le informazioni dal psicoterapeuta Karin Smithson , ti offriamo alcune cose che dovresti fare a 30 anni.

1. Ti trovi Al di là dell'influenza dei genitori o delle coppie, è un'età in cui la riflessione è più facile e accurata in quanto c'è di più esperienza.

2. Il momento di pensare agli altri (i tuoi figli) è cercare opportunità che ti permettano di lasciare un'eredità.

3. Sii di più compresivo . Hai maggiori responsabilità finanziarie ed emotive, che ti permetteranno di essere più empatico con i tuoi genitori o le persone anziane.

4. La tua carriera, famiglia e paio Non saranno più un obbligo, ma parte dei tuoi obiettivi di vita.

5. Ti senti molto meglio Il benessere nella tua vita aumenta in generale, dal momento che hai un maggiore consapevolezza delle cose da fare e cosa succede nel tuo ambiente.

6. Dai valore maggiore al amicizia . Qui sarai in grado di considerare che la cosa più importante non è il numero di amici che hai, ma quelli che sono ancora nella tua vita per qualcosa.

7. Sebbene a questa età conosca un crisi, hai la capacità di analizzare la situazione in modo più ragionevole. Qui gli impulsi non fanno più parte della vita.

8. Scopri ogni giorno che è un'opportunità per vivere al meglio.

Non c'è niente di sbagliato nell'arrivare all'età di 30 anni, l'importante è imparare da esperienze acquisito in modo che da quell'età si possa ottenere il massimo dalle opportunità. Abbi cura di te!

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