• Potrebbe 4, 2024

Le ragioni possono essere diverse, sia per la salute che per l'estetica. Tuttavia, il mantenimento di una dieta equilibrata (che contiene abbastanza calorie e nutrienti per lo sviluppo ottimale del corpo) può essere un fattore che interferisce con la tua relazione.

Si potrebbe pensare che la coppia sia la persona più appropriata per offrire supporto quando si perde peso, ma ... Secondo uno studio condotto dall'esperto Marla Eisenbeg dell'Università del Minnesota , sia gli uomini che le donne tendono a reagire negativamente ai suggerimenti ben intenzionati dei loro partner sentimentali; Ad esempio, "ricorda quante calorie ha quel dolce".

La dieta influisce solo su chi la esegue?

Fare una dieta con l'obiettivo di perdere peso non è facile, ma come questo cambiamento di abitudine influenzi la coppia.

Un'indagine condotta dal State University of North Carolina, 21 coppie in tutto il paese e in cui un membro ha perso peso nel corso di due anni, hanno scoperto che questo cambiamento nella dieta ha avuto effetti negativi sulle relazioni sentimentali.

Alcune delle coppie che hanno perso peso hanno detto di non essere felici con i loro partner perché sentivano che lui o lei non erano sufficientemente sostenitori e, d'altra parte, sentivano il loro potere minacciato o geloso perché il partner stava perdendo peso.

a Lynsey Romo , autore dello studio, la perdita di peso non è una cosa individuale, se lo fai mentre stai frequentando qualcuno, ha un impatto sul sindacato.

Pertanto, l'esperto suggerisce che è essenziale che tu faccia un piano di supporto con il tuo partner, che conosca i tuoi bisogni e desideri riguardo al loro ruolo nella tua perdita di peso.

Ricorda, nessuna coppia dovrebbe interferire con il tuo obiettivo di perdere peso. La tua salute è innanzitutto non dimenticarlo.

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