Vivere in una città genera meno ritenzione della memoria

• Aprile 24, 2024

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, le persone che vivono nelle città hanno un impatto misurabile sul loro cervello, per livelli di stress chi guida.

Il punto chiave è che i cittadini registrano meno controllo dell'attenzione, a causa delle distrazioni che hanno.

Uno studio di Università del Michigan ad Ann Arbor, ha indicato che solo vivere in ambienti urbani rende più difficile per un individuo conservare le cose nel memoria .

Nello stesso studio, i ricercatori hanno separato gli studenti universitari in due gruppi. Alcuni hanno trascorso la giornata in un quartiere periferico e l'altro gruppo in una città occupata.

In generale, coloro che erano in città avevano un punteggio inferiore negli esami di attenzione e avevano un peggio d'animo o di umorismo rispetto agli altri.

Non è una sorpresa, specialmente se vivi in ​​una città. La buona notizia, tuttavia, è che una soluzione è relativamente semplice: andare in aree verdi, per migliorare la qualità del attività cerebrale .

Anche se può essere fantastico rimanere completamente "scollegati" per lunghi periodi di tempo, passare qualche minuto al giorno in un parco ti dà abbastanza tempo per ridurre i tuoi sforzi cognitivi e alleviare l'esaurimento mentale.

Quindi, una chiave per i responsabili della pianificazione urbana nelle città è di mantenere e aumentare gli spazi verdi naturali il più possibile, e per le persone di fare brevi pause per goderseli.