• Aprile 27, 2024

Ogni essere umano è unico ed è in questo contesto che solo uno è in grado di valorizzare la propria esistenza. Tuttavia, Perché è così difficile ottenere rispetto per se stessi? Quali fattori influenzano questa sensazione?

A volte ci trattiamo come se fossimo il nostro peggior nemico: svalutiamo o permettiamo il nostro relazioni i nostri desideri rimangono in evidente svantaggio rispetto ai desideri o interessi degli altri , senza trattarci con la comprensione che ogni essere umano merita ", afferma il Psicologa e terapeuta Elisa Urbano.

Ami?

Uno dei concetti più difficili da creare e capire è quello del rispetto di sé. Tuttavia, per sapere di cosa si tratta, è necessario scoprire se ce l'hai. Ecco perché ti diamo i seguenti segnali, con informazioni dal psicologa e docente, Patricia Ramírez.

1. Quando sopravvaluti i bisogni degli altri e svaluti i tuoi. Impara a dire "No". Anche il tuo tempo e le tue attività sono importanti.

2. Permetti agli altri di abusare di te. Datti il ​​tuo posto non ha nulla a che fare con il orgoglio e orgoglio, ma informa gli altri che ci sono commenti e situazioni che ti fanno sentirsi male e tu non lo vuoi nella tua vita.

3. Tu tradisci i tuoi ideali. La vita a volte ti mette alla prova, ma è importante che tu non perda la tua essenza o che altri ti dica come agire.

4. Giustifica il maltrattamento degli altri. Non c'è una scusa unica per coloro che non rispettano gli altri, molto meno per coloro che mettono in ridicolo. Né il stress che hanno al lavoro o che stanno attraversando un momento difficile nella loro vita. Tu vali molto e ti meriti di essere rispettato in ogni momento.

5. Pensi che ci siano persone che dovrebbero essere sopra di te. Né il tuo capo, né tuo padre, né qualcuno che pensi sia sopra, ha il diritto di farlo ti tratta male

Ricorda che vali chi sei! Non fare mai meno agli altri e cerca sempre di rispettare nello stesso modo in cui vorresti che lo facessero con te. Abbi cura di te!

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