Terapia di coppia a casa

• Aprile 28, 2024

Sebbene la maggior parte del coppie avere buoni e cattivi tempi, secondo uno studio pubblicato nel Washington Post Pochi di loro sono disposti a investire tempo e denaro in a terapia di coppia .

Le buone notizie per coppie che stanno attraversando un brutto momento e non vogliono andare a terapia , è che ci sono cose che possono essere fatte per la riparazione della relazione da casa, gli specialisti la definiscono come auto-guarigione.

Avere pensieri positivi è il primo passo per terapia di coppia . Quando la relazione è gravemente danneggiata, è tempo di fare un passo indietro e ricordare i motivi per cui ti sei innamorato. Elenca le qualità del tuo paio e concentrati su di loro, dimenticati dei difetti.

Scrivi una lettera o una poesia, prenditi del tempo per abbracciare, baciare o semplicemente ballare. È meglio dimenticare le responsabilità di casa, lavoro o figli. In quel momento sono solo tu e lui.

Esistono molti tipi di autoterapia, per scegliere il più adatto alla tua situazione, consultare alcuni libri di consulenza e guida, un po 'di conoscenza aggiuntiva può aiutarti ad avere più successo.

Fai un cambio di ruoli, in questo modo otterrai informazioni su come il tuo paio all'interno della relazione, così come il loro aspetto.

Infine, è importante che imparino a comunicare tra loro in modo positivo e accurato. Lavorare insieme attraverso l'autoterapia può raggiungere una relazione sana e migliore. Buona fortuna!

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Medicina Il Video: Terapia di coppia (Aprile 2024).