• Potrebbe 3, 2024

A differenza di altre celebrità, la bellezza di Jennifer Aniston non si basa sul suo fisico, né ricorre a interventi di chirurgia plastica o vivere schiavizzata da una dieta, ma a essere in pace con se stessa e condurre abitudini di vita sane.

L'attrice ha celebrato nel suo account Twitter la notizia di essere stata nominata da una rivista americana come la donna più bella del 2016, una distinzione che ha anche vinto nel 2004.

Il segreto dell'essere bella è imparare ad amarti totalmente, ad avere fiducia interiore, pace, gentilezza, onestà. Questa è una vita ben vissuta ", dice l'attrice.

Bella dentro e fuori

Questa è la lista di segreti di bellezza di Jennifer Aniston , sarai sorpreso quando vedrai quanto siano semplici ed efficaci, secondo diversi studi che li sostengono.

1. È accettato così com'è

A 47 anni, si sente più giovane che mai e più consapevole del suo corpo e della sua mente.

Accettare l'età, goderne e prendere le cose con l'atteggiamento migliore è la tua migliore lettera di presentazione ".

Uno studio dell'Università della Pennsylvania rivela che quando una persona è accettata con difetti e virtù, ha un maggiore successo a livello personale e professionale.

2. È pieno di energia positiva

È essenziale per lei mettere da parte pensieri cattivi e persone tossiche. Quando hai una brutta giornata, concentra i tuoi pensieri sugli esercizi di respirazione e fai i tuoi esercizi di yoga.

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