• Potrebbe 2, 2024

Quante tazze di caffè Prendi un giorno? Che ci crediate o no, questa bevanda ti aiuta perdere peso In modo efficace e rapido, grazie alle sue proprietà diuretiche e antiossidanti.

Nel seguente video di Suggerimenti per perdere peso , Deya Cano Spiega alcuni benefici poco noti di caffè , così come i motivi per includere questa bevanda nel tuo dieta .

Dipendenza da caffè o genetica?

Il suo sapore è delizioso e i suoi effetti sulla salute sono enormi, quindi è facile per le persone rimanere intrappolati dal caffè. Tuttavia, uno studio di Università di Harvard assicurati che la tua dipendenza da questa bevanda sia nei tuoi geni.

Nella ricerca pubblicata sulla rivista Psichiatria molecolare È evidenziato che ci sono sei varianti genetiche relative al consumo di caffè, che influenzano gli effetti che questa bevanda ha su ogni persona.

"Il caffè, un'importante fonte alimentare di caffeina, è una delle bevande più consumate al mondo e ha ricevuto una notevole attenzione in relazione ai rischi e ai benefici per la salute", affermano i ricercatori.

In altre parole, gli scienziati spiegano che i meccanismi metabolici e neurologici della caffeina contribuiscono alle abitudini di consumo del caffè. E tu, perché bevi un caffè?

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