9 consigli per sopravvivere alle vacanze in famiglia

• Potrebbe 4, 2024

il ferie e il incontri approccio dei parenti, che è il momento più atteso per tutto l'anno; tuttavia, queste possono essere la cornice di situazioni poco divertenti che possono trasformarle in incubi.

Per evitare scontri e scontri, ecco nove consigli per trascorrere un piacevole soggiorno in famiglia:

1. medita : Analizza le esperienze passate e pensa a cosa ha funzionato per avere un ambiente pieno di armonia .
2. Rifletti il ​​tuo gratitudine : A volte le persone dimenticano di apprezzare le azioni degli altri, perché le azioni possono essere osservate come una consuetudine o come un diritto; Tuttavia, quando dici "grazie", farai sentire il tuo familiare molto bene.
3. Risolvi il differenze con un parente: con una semplice chiamata, un messaggio di testo o un'email, puoi porre fine alle incomprensioni che hai con le persone. Un messaggio positivo aiuterà sempre a mantenere a atmosfera amichevole .
4. Mantieni il tuo buon umore : Rompi i pensieri negativi e sostituiscili con i positivi. Inoltre, il risata Ti aiuterà a mantenere la tua salute stabile.
5. Esercizio: includi il esercizio durante le vacanze; Puoi fare una passeggiata in famiglia o pianificare un gioco in cui è necessaria l'attività fisica. Con questo ti sentirai pieno potere .
6. Invita un amico: un partner può offrirti una prospettiva diversa sulla tua famiglia e aiutarti a creare un contesto più positivo.
7. Organizza eventi che rimangono nella memoria: come famiglia puoi creare un libro di cucina, scattare foto e creare un album per condividerlo attraverso i social network o via email.
8. Sii te stesso: rilassati e riscopri te stesso con le tue radici.
9. Mantieni una mentalità positivo : Prima di agire, analizza il contesto delle situazioni, indipendentemente da quanto possa essere doloroso un commento.

Le riunioni di famiglia possono essere stressante , ma di solito sono anche gratificanti. Quindi concentrati sul vero significato delle vacanze o delle feste e goditele. E tu, sei pronto a vivere con la tua famiglia?

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