• Potrebbe 1, 2024

Atteggiamenti passivi, ritirati e depresivas sono alcune delle conseguenze che possono avere i bambini che non si sentono bene con se stessi, ma come puoi aiutare il tuo bambino ad essere di più assicurazione ?

Lo sviluppo di sicurezza del tuo bambino inizia in tenera età, e si basa sul realizzazioni che si sviluppa nelle sue attività quotidiane, più che nelle "lodi" che puoi offrirgli, afferma D'Arcy Lyness , psicologo infantile del Fondazione Nemours .

Per lo sviluppo del suo attività È importante che tuo figlio abbia un alimentazione dargli potere e nutrienti specifico, che può essere facilmente raggiunto con l'aiuto di piani come GetQoralHealth : Programma pranzo sano in 15 giorni , progettato sotto la guida di specialisti.

Se sei preoccupato per il tuo stima di sé e fiducia , aiutalo attraverso l'impulso di attività questo renderà il tuo bambino più sicuro Condividiamo alcuni sulla base di informazioni da Ruth Rodríguez , autore psicoterapeuta "Autostima infantile" .

1. Gioco radio

Nelle prime ere il bambini imparano meglio di giochi in questo devi chiedere a tuo figlio di immaginare di essere nel programma radiofonico, nel quale deve trasmettere tutto buone cose chi pensa a se stesso

2. Leggi storie

come "Pomeriggio d'argento" e "L'inventore delle parole" raccontano storie che trasmettono messaggi semplice e aumentare il stima di sé del tuo bambino. cerca leggilo , o che leggi, la sera prima sonno , almeno 20 minuti, alcuni di loro.

3. Yoga

La pratica di questa disciplina aiuterà il tuo figlio per controllare i loro respirazione , stress per problemi scolastici e migliorare i loro stima di sé cambiando la sua visione del mondo e di se stesso, indica il Giornale di yoga . La raccomandazione è di fare un'ora di yoga, tre volte a settimana.

4. Attività fisica

Praticare il calcio, nuoto o  lo sport che ti piace di più figlio , è un modo di vivere con i bambini della tua età e svilupparsi competenze che rafforzano loro fiducia . Ricorda di "applaudire" ogni trionfo che attraversi il tuo sforzo con parole di sostegno.

5. Dipingi

il attività artistiche Fanno tenere il bambino al suo posto attenzione , pur permettendo loro forma loro sentimenti , nel caso della pittura su carta. Può aiutarli a conoscere il loro corpo e ad apprezzarlo così com'è, così come il loro emozioni .

il punizioni coerente può essere dannoso per il stima di sé di tuo figlio, così come l'assenza di disciplina . Per questo motivo, per correggerlo prima di un errore, ciò che devi fare è spiegare nei dettagli il suo errore, perché è sbagliato e quelli che lo ripetono di nuovo.

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