• Aprile 27, 2024

il sintomi di questo disturbo mentale li conosci molto bene, anche se forse non lo sai fino ad ora che è così abulia, senza incoraggiamento fare qualcosa , nemmeno quello che realmente ti piace o combatti per un obiettivo che hai stabilito, come a gara università, studio e lavorare per pagarti una macchina o un viaggio cosa ti eccita

È così complesso Come sapere cosa vuoi raggiungere cose, ma succede qualcosa che non hai il incoraggiamento né la forza per essere in grado inizio e l'unica cosa che puoi aspirare è un ti occupano nei compiti inferiore .

Video: 4 sofferenze che migliorano con una risata

Quelli intorno a te sono rimasti piantato l'idea che tu sia un persona sciolta e conformista che non vuoi fare uno sforzo né nel più minimo e con ciò ottieni immediatamente il sigillo di "Nini" .

Ti manca la volontà e la motivazione

E anche se sembra una foto desolante , è conveniente che tu lo sappia mancanza di volontà e motivazione per esibirsi compiti quotidiani , lo è trattabile , con il supporto di uno psicologo.

Puoi anche integrare alla tua vita attività fisica , praticane un po ' sport , aderendo a progetto sociale come il protezione di animali brindando tempo e supporto per a famiglia chi ne ha bisogno, oltre a frequentare il scuola e, se possibile, trovare a occupazione per recuperare il potere di vivere .

il lo psicologo Hans Olvera , ricercatore del Università Iberoamericana , spiega che la cosa principale è individuare qual è la presenza del abulia , dal momento che a volte si aggiunge a diversi sofferenza come quando vivi con depressione , angoscia o ci sono alterazioni come disturbi alimentari ".

 

In questi casi, questa mancanza di incoraggiamento è caratteristico e in questi casi lo è indispensabile che tu ricevi trattamento psicologico , per trovare la causa che dà origine a questi stati e al potere trattali .

Inoltre, è possibile che si verifichi quando si affrontano situazioni sconosciuto , dove non hai esperienza e tu non sai come dovresti affrontarli , come quando hai il tuo primo lavoro, cambiare anno scolastico o arrivare in un posto dove tutto è nuovo per te

Il fatto di non sapere cosa aspettarsi e come comportarsi ti fa sentire sfiduciato , pauroso e senza entusiasmo per continuare .

La cosa importante, dice il specialista , è per rilevare l'origine di questa mancanza di incoraggiamento essere in grado di trattarlo, da lì scenari come il secondo, che riguarda qualcosa temporaneo che sarà superato non appena ci si abitua al nuovo condizioni .

Tuttavia, sotto altri condizioni come il disperazione o paure radicato , può diventare una situazione permanente cosa può influenzare gravemente la tua sviluppo .

Cosa fare per prevenire l'abulia?

La cosa principale, assicura il medico Hans Olvera , è che tu rimani attività , non solo nell'aereo fisico ma anche nel emotivo , cioè, facendo sport , adempiendo il tuo responsabilità ogni giorno, cercando di fare qualcosa favorire da chi tu circondare .

Cosa è ancora meglio: creare link sociale positivo , incontra persone che hanno un buono atteggiamento prima del vita e con chi puoi parlare e convivere scambiare esperienze piacevole, in questo modo il entusiasmo Sarà sempre dalla tua parte.

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