• Aprile 20, 2024

Sapere come gestire il tempo per essere più efficace nella tua vita è la chiave per essere una persona di successo e combattere lo stress. Se non sai come farlo, questi suggerimenti per approfittare del tempo possono aiutarti.

Gaby Vargas, autore di "I decide", spiega nel suo libro che quando si mettono in prospettiva tutte quelle attività quotidiane alle quali si dedica del tempo, si può considerare una decisione saggia, eliminare quelle che ovviamente non ne valgono la pena.

Anche un oratore e un comunicatore, condividono questi suggerimenti per approfittare del tempo. Non perdere i dettagli!

Tempo di esecuzione!

1. Scrivi tutte quelle "piccole" cose che devi fare e distribuiscile in categorie: casa, ufficio e riunioni. Palomea tutti quelli che stai rilasciando.

2. Delegato. Quando sei di fretta e vuoi guadagnare tempo, è valido chiedere supporto a qualcun altro che fa cose che in altre circostanze faresti. Ricorda che essere "la donna delle meraviglie" è molto estenuante.

3. Fai una cosa dopo l'altra, non iniziare più cose contemporaneamente, e una volta che inizi a qualcosa, fallo anche se impieghi un po 'più tempo. I compiti incompleti quindi ti costringono a perdere tempo quando li riprendi.

4. Evita di essere costantemente disponibile: non fa male impostare determinati limiti per evitare di passare la giornata a contatto con gli altri, di persona, per telefono o per posta. Ci sono momenti in cui devi stare con te stesso, non dare spiegazioni e fare ciò che ti piace così tanto.

5. Impara a dire di no. Quando lo fai, ti liberi di fare tutto ciò che ti impedisce, superi la paura e la paura di ciò che diranno.

Se segui questi suggerimenti per approfittare del tempo, noterai che avanzi di più nelle tue attività quotidiane e puoi svolgere le attività del tuo piacere senza posticiparli di più. Si tratta di organizzare e voler fare le cose. Ti rallegri?

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