• Potrebbe 5, 2024

Pianificazione del menu per San Valentino?

Il fiore della Giamaica è un meraviglioso diuretico che ha anche complesso B e vitamina C.

Studi medici effettuati con il supporto di Istituto messicano di sicurezza sociale (IMSS) e il Consiglio nazionale della scienza e della tecnologia (Conacyt) , hanno dimostrato l'efficacia della Giamaica nel trattamento preventivo dell'ipertensione, oltre ad abbassare il colesterolo cattivo fino al 35% e i trigliceridi fino al 19%.

Uno studio pubblicato nel Journal of Human Hypertension , ha dimostrato che bere acqua giamaica aiuta ad abbassare i livelli di pressione sanguigna nelle persone con diabete mellito 2, questo è stato correlato all'effetto diuretico che ha la Giamaica.

Esclusivamente per GetQoralHealth Vi presentiamo un drink per voi per trascorrere il 14 febbraio dolce e salutare con SPLENDA :

ACQUA D'AMORE

(4 porzioni)

· 1 litro di acqua

· 1 pezzo di stecca di cannella

· ½ tazza di fiore jamaica

· ¾ tazza SPLENDA o No calorie Sweetener Granulated

· Basta ghiaccio

· Fiori da decorare

PROCEDURA

1. Bollire l'acqua con cannella, giamaica e SPLENDA Granulare per circa 10 minuti e lasciare raffreddare.
2. Aggiungi abbastanza ghiaccio e servi in ​​un bicchiere.
3. Decorare con i fiori, possono essere petali di rosa rossa.

Questa bevanda ha un bassissimo contenuto calorico, quindi può aiutarti a ridurre le misure, la Giamaica è anche un rilassante che non produce sonno, ma livella il sistema nervoso centrale aiutando a controllare lo stress, permettendo alla festa di San Valentino di essere piena di tranquillità e amore.

Con questa ricetta d'amore con l'acqua sorprenderete sicuramente il vostro partner!

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