Dimmi cosa digerisci e ti dirò chi sei?

• Potrebbe 7, 2024

Qualche giorno fa ho letto un libro super interessante, molto facile da digerire (parlando del soggetto) e molto illustrativo su come l'intestino sia un organo molto sottovalutato e per il quale accadono molte cose di grande importanza per il nostro corpo e la nostra mente.

Ci sono diverse teorie su quale sia l'origine delle allergie, delle sensibilità o delle intolleranze, e molte di esse suggeriscono che il nostro intestino non è in grado di scomporre determinate proteine ​​nei loro diversi amminoacidi (attraverso il digestione ).

Normalmente queste piccole particelle vengono rilevate come corpi estranei e quindi vengono eliminate attraverso la linfa e attaccate come corpi estranei. Questo è il motivo per cui raccomando che spesso aiutiamo a drenare il nostro corpo, non solo con il cibo ma anche con massaggi specializzati, chiamati drenaggi linfatici.

Una volta che il nostro corpo rileva queste strane particelle, le cellule immunitarie iniziano ad avvisarci che qualcosa ci sta attaccando e la battaglia ha inizio.

La conseguenza di queste battaglie inizia con infiammazioni ricorrenti, anche per rimanere infiammate a lungo. Inoltre, quando la reazione è più forte, tutti gli organi interni sono infiammati, inclusi la lingua, il viso e le orecchie. In questo momento è evidente che sei intossicato.

È per quanto sopra che dobbiamo essere sempre consapevoli delle reazioni del nostro corpo, imparare ad ascoltarlo in modo da avere sempre più benessere. Non possiamo fare orecchie da mercante agli allarmi che il nostro corpo ci manda, quando un cibo non ci soddisfa, dovremmo evitarlo.

Lo stress, l'ansia, le infezioni e il consumo di antibiotici o farmaci auto-prescritti esacerbano le reazioni del nostro corpo a queste sensibilità, allergie o intolleranze.

Per ripristinare il benessere, è consigliabile stare lontano da questi alimenti per un tempo considerevole e gradualmente reintrodurli, ma in quantità che il tuo corpo può tollerare.