• Potrebbe 19, 2024

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... la maggior parte delle celebrità promuove cattive abitudini alimentari , soprattutto tra gli adolescenti che li seguono.

Uno studio di Università di New York (NYU), che garantisce che la promozione di prodotti ricchi di zuccheri e grassi che rendono questo tipo di celebrità favoriscano l'obesità infantile e giovanile.

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Pochissime celebrità promuovono prodotti come frutta, verdura o cibi integrali. D'altra parte, quasi tutti sono associati alla loro immagine bevande zuccherate e cibo spazzatura .

Musicisti, attori e altre celebrità possono essere tremendamente influenti, specialmente tra i loro fan più giovani. Ecco perché dovrebbero essere consapevoli della loro influenza e promuovere messaggi più sani ", spiegano gli autori dello studio.

Obesità, un problema serio in Messico

Questa malattia è diventata una preoccupazione in molti paesi del mondo, incluso il Messico.

In effetti, il nostro paese è situato nel sesto posto tra quelli con il più alto indice di obesità, secondo i dati dell'Imperial College di Londra.

solo Cina, Stati Uniti, Brasile, Russia e India Sono davanti al Messico in termini di obesità.

Come combattere l'obesità

L'obesità non è un semplice problema estetico. quasi tre milioni di persone muoiono ogni anno a causa di questa malattia, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).

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Pertanto, prevenire e ridurre il sovrappeso è essenziale. L'OMS ci offre tre suggerimenti per raggiungerlo:

1. Trasportare a dieta varia ed equilibrata in cui non mancano frutta, verdura, legumi, cereali integrali e semi.
2. Non abusare di grassi e zuccheri . Se i grassi sono consumati, cerca di essere insaturi.
3. eseguire sport e attività fisica . Idealmente, un minimo di un'ora al giorno.

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