Chiavi da sfamare con il tuo partner

• Potrebbe 5, 2024

All'interno dei diversi problemi che devono affrontare il coppie Attualmente, c'è una mancanza di adeguata comunicazione , il infedeltà , la necessità di entrambi lavoro a causa delle condizioni economiche, la mancanza di tempo stare insieme, così come cadere in abitudini che portano a un danno routine come paio .

Tuttavia, non è stata prestata molta attenzione a un punto fondamentale della vita in paio : il alimentazione . il coppie si aspettano certe cose da un relazione : sesso, soldi e rispetto , ma con un numero crescente di restrizioni dietetiche e gusti diversi, il cucina sta diventando una lotta territoriale completa, secondo le informazioni della CNN.

Secondo uno studio dell'Università di Newcastle, quando a paio decide di vivere insieme, entrambi i membri devono adattarsi alle modifiche nella loro abitudini alimentari .

Le ragioni per questo cambiamento dietetico sono nel fatto che entrambi provano a per favore l'un l'altro durante il periodo iniziale del tuo coesistenza , cercando di sistemare il tuo routine per guardare bene con il tuo paio e mangia cibo quello che preferisce

Che finisce per essere dannoso per uno dei due e un motivo in più per il disaccordo. Soprattutto per donne , che tendono ad essere più inclini a subire alcune conseguenze nel loro peso e figura .

Questa ricerca mostra che tendono a aumentare di peso e aumentare il consumo di alimenti con un alto contenuto di grasso e zucchero . Nel caso degli uomini, accade il contrario; all'inizio di coesistenza ridurre il livello di grasso e zucchero , alzando il del verdure .

Pertanto, il dott. Ramani Durvasula, psicologo clinico, offre alcuni consigli in modo che il alimentazione non essere un conflitto nel paio e ottenere risultati migliori abitudini :

1. Rispetto : Indipendentemente dal motivo per il elezione (religione, convinzioni etiche, raccomandazioni mediche), è fondamentale che una persona non lo faccia derisione o ridicolo in nessun modo le elezioni del paio .

2. Trova un punto medio : cotto insieme o sorprendere l'altro quando si sceglie un ristorante che si adatta alle proprie preferenze partner.

3. Impegno : Se la persona con più restrizioni è anche quella cucina di più, quindi ci deve essere un accordo in modo che non si senta che non ci sia altra scelta che essere vegetariano o qualcosa del genere.

4. Comunicare : Queste differenze in elezioni funzionano solo se c'è un comunicazione chiaro sul dispensa dello shopping (forse una persona non comprerebbe carne per l'altra), il pianificazione del pasto e il opzioni di ristoranti.

Tuttavia, lo studio ha osservato che entrambi hanno iniziato a aumentare di peso dopo aver avviato il coesistenza . Gli esperti suggeriscono che ciò potrebbe essere causato da cambiamenti nei modelli di alimentazione e una tendenza a dedicare meno tempo a esercizio , quindi, è essenziale acquisire questi abitudini sane in paio e si supportano a vicenda.

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