• Aprile 28, 2024

La loro presenza nell'armadio è indispensabile per molte donne, in quanto non sono solo sinonimo di glamour e seduzione, ma indossare i tacchi può favorire la figura: la rende più stilizzata, elegante e sottile.

Secondo uno studio condotto dal Università di Jyväskylä di Finlandia, utilizzando tacchi di cinque centimetri o più, per 40 ore alla settimana e per due anni, si verificano lesioni del piede dolorose come borsiti, calli e rotazione ridotta delle caviglie.

Bellezza che altera il tuo corpo ...

L'uso dei tacchi non solo causa dolori ai piedi, ma può gradualmente danneggiare varie parti del corpo. Questo è indicato dagli esperti Danielle Barkema della Northwestern University e Christopher Powers della University of Southern California, che ti presenti con i seguenti effetti di tacchi sul tuo corpo.

1. Anca . Per evitare di collassare sui talloni, il corpo dovrebbe spingere i fianchi in avanti, inarcare la schiena e spingere fuori il petto. Questa postura sexy genera una pressione sui tendini e sui muscoli in modo negativo.

2. Indietro Per camminare, la colonna vertebrale deve muoversi in modo innaturale, un processo che provoca forza nell'area lombare, che causa dolore alla schiena.

3. ginocchia e piedi L'uso prolungato di tacchi può causare lesioni e squilibri nella postura, così come l'artrosi o l'artrite alle ginocchia, disturbi nervosi, tendiniti, borsiti, martello, metatarsalgia, o predisposizione a lesioni alla caviglia come distorsioni o fratture, secondo un studio di Associazione professionale di fisioterapisti della Comunità di Madrid (CPFCM).

4. Cambia il centro di gravità. Il peso del corpo va nella parte anteriore del piede e i legamenti sono deformati.

a Paola Cobo, fisioterapista e podologo presso il Centro Pedimedical, il peso del corpo è distribuito all'80% nel tallone e 20 in avanti. Con l'uso dei talloni, questa proporzione viene invertita causando dolore all'avampiede.