La qualità dell'aria non migliora con la legge antifumo
Aprile 2024
Quando una persona usa le lenti, che si tratti di una montatura o di un contatto, dovresti avere una migliore cura degli occhi, per evitare cambiamenti nella tua vista come una maggiore laurea.
Secondo il National Eye Institute (INE), i cambiamenti nella visione possono verificarsi con l'invecchiamento, ma alcune abitudini possono portare a errori di rifrazione come miopia e ipermetropia, che possono essere corretti con l'uso di lenti.
Tuttavia, è necessario prestare particolare attenzione per evitare che la graduazione delle lenti si evolva e generare una complicazione di questi errori. Conoscili!
1.- Uso corretto degli obiettivi: È importante usare obiettivi con una graduazione appropriata, perché altrimenti si può danneggiare la vista. Dovresti anche seguire le raccomandazioni del tuo medico, soprattutto quando hai le lenti bifocali.
2.- Movimenti oculari: Secondo il portale Innatia Gli esercizi oculari servono a fermare il deterioramento della vista. Per esempio, fissa il muro, senza muovere la testa, immagina che ne stai scrivendo, cioè traccia le lettere con i tuoi occhi.
3.- Esami degli occhi. il INE assicura che esami oculistici completi aiutano a rilevare eventuali malattie che potrebbero danneggiare l'occhio. In questo caso, aiuta anche a mantenere il controllo della tua laurea.
4.- Riposati gli occhi: Quando lavori su un computer o tieni gli occhi su qualcosa per un lungo periodo, ammicca e fai delle pause per mettere a fuoco gli occhi a distanza.
I medici degli ospedali Angeles consigliano di prendere un minuto ogni 15 per ridurre l'affaticamento degli occhi, il che può favorire un aumento della laurea.
6.- Chirurgia: Un modo per ridurre la gradazione oculare e prevenirne l'aumento è la chirurgia laser. Si raccomanda che i medici certificati lo facciano per prevenire problemi secondari.
Gli specialisti INE sottolineano che attraverso sintomi come visione offuscata, problemi di lettura a certe distanze, mal di testa e affaticamento visivo, puoi scoprire se la tua laurea oculare è corretta o ha subito qualche cambiamento. E tu, hai una visione sana?
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