10 piatti deliziosi e senza glutine per Natale (FOTO)

• Potrebbe 14, 2024

In questa occasione abbiamo preparato una galleria con 10 piatti senza glutine per Natale , che sarà indubbiamente di tuo gradimento e cadrà molto bene per una data così speciale.

Il glutine è un insieme di proteine ​​che possono avere benefici per alcune persone, ma per altri può causare problemi intestinali.

Le persone che non hanno gli enzimi necessari per digerire gli alimenti con glutine soffriranno di dolori addominali e infiammazioni.

Il glutine si trova principalmente in grano, segale, orzo e avena e serve a dare elasticità all'impasto con cui è cotto; Tuttavia, molte volte non siamo consapevoli di ciò che stiamo mangiando e potremmo soffrire di disagio.

Come menzionato dal American Diabetes Association , i principali alimenti che contengono glutine sono:

Pasta, pane, tortillas di farina, biscotti, cereali, birra e salse.

Per evitare qualsiasi disagio, incontra i piatti senza glutine per Natale che cadrà molto bene.

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