• Aprile 26, 2024

Lo sapevi che il 70% di incidenti d'auto sono legati al consumo di alcool ? Anche se è una bevanda che ami, consumarla responsabilmente è la chiave che puoi divertiti senza correre rischi.

il disinibizione del comportamento che genera alcol è uno dei motivi principali per cui la gente pensa che sia necessario divertirsi e vivere con gli altri, ma questo non è vero ", dice Diego Velasco , coordinatore dello sviluppo e della formazione di AC Social Research Foundation (FISAC) .

Mentre il consumo moderato di alcool Può aiutarti a divertirti, quando lo inghiotti troppo tutto cambia. Puoi diventareaggressivo o encimoso, ed è un fatto che i tuoi sensi non sono al 100% maneggiare o svolgere altre attività.

Ecco perché, così puoi divertirti con un consumo moderato di alcol, divertirti ed evitare incidenti, Velasco ti offre i seguenti suggerimenti.

1. Scegli chi e dove berrete

Devi assicurarti che le persone con cui stai uscendo provengano fiducia , perché quando sei circondato da persone sconosciute o in un posto che non ti è familiare, con il pretesto di relazionarti, puoi bere di più.

2. Mangia prima di bere e durante

Il cibo ritarda l'assorbimento di alcol nel sangue e protegge il sistema digestivo dalle irritazioni. Ecco perché ci prova mangiare bene almeno un'ora prima di iniziare a bere, e anche mangiare snack durante l'assunzione di bevande.

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