• Aprile 18, 2024

Una buona opzione per piatti sani e con pochi grassi è quella che ha un superfood come ingrediente; esempio, aglio. Anche se il suo uso è più come condimento, questa pianta favorisce la salute delle arterie coronarie.

Rafforza anche il sistema immunitario, per prevenire le punture di zecca e nel trattamento delle infezioni da batteri e funghi ", dice un articolo nel National Library of Medicine negli Stati Uniti.

Pasta con gamberetti

L'aglio è un grande alleato contro stress e stanchezza. Scopri i suoi benefici in questa ricetta a basso contenuto di grassi.

ingredienti

400 grammi di gambero medio

6 spicchi d'aglio

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Calorie 513 Carboidrati 75,3 g Proteine ​​32,1 g 64%

Medicina Il Video: Spaghetti Con gamberi (Aprile 2024).