Un tocco personale!
Potrebbe 2024
Uno studio di Università Metropolitana Autonoma di Iztapalapa (UAM-I) rivela che le proprietà di pitaya controllano i livelli di glucosio nel sangue, quindi è molto utile nella prevenzione del diabete.
il Accademico del Dipartimento di Biologia, Miguel Ángel Armella , spiega che il pitaya (Stenocereus proinosu) è molto utile per le persone con diabete perché assorbe i derivati del glucosio, cioè impedisce che entri nel flusso sanguigno.
"Nel tratto digestivo, il pitaya aderisce ai film di glucosio e ciò rende l'assorbimento nel corpo più complicato, quindi anche se non c'è nessuna molecola o elemento che reagisce direttamente, c'è un effetto che ha un impatto positivo ", Dice l'accademico.
Un'altra delle proprietà di pitaya è prevenire l'invecchiamento precoce, a causa del suo alto contenuto di betalaina, che è ricco di antiossidanti. Pur avendo alte dosi di vitamina C, previene le malattie respiratorie. Per godere al massimo questo frutto, condividiamo la seguente ricetta ActitudFEM .
ingredienti
preparazione
Far bollire una tazza di acqua e sciogliere la bustina di gelatina non aromatizzata. Aggiungere la polpa di pitaya, un'altra tazza di acqua fredda e incorporare alcune gocce di tintura rossa. Mescolare fino a quando non ha un colore rosa.
Svuotare la miscela negli stampi di gelatina e conservare in frigorifero per una notte. Servire, sformare su piccoli piatti e decorare con piccoli pezzi di kiwi. E tu, hai mai provato il pitaya?
Seguici su @GetQoralHealth, GetQoralHealth su Facebook e YouTube
Vuoi perdere peso? Iscriviti con noi e goditi il nuovo strumento GetQoralHealth