• Potrebbe 17, 2024

La restrizione delle calorie è presente nella maggior parte delle diete, ma se optiamo per abitudini alimentari in cui consumiamo meno quantità di cibo, potremmo ottenere maggiori benefici.

Un recente studio dell'Università di San Paolo (Brasile) ha rilevato che "la pelle del topo risponde alla restrizione calorica stimolando la crescita della pelle, aumentando il flusso sanguigno e alterando il metabolismo cellulare per aumentare l'efficienza energetica".

Questo conclude che la restrizione delle calorie può aiutare a rimanere magro, vivere più a lungo e accumulare meno grasso nel corpo, mantenere il corpo caldo.

Mangia poco = vivi di più

Medicina Il Video: Vivere Viaggiando #12 - Intervista a Gianluca Gotto di Mangia Vivi Viaggia (Potrebbe 2024).