• Potrebbe 3, 2024

Oltre ad essere una destinazione turistica, il mare è fonte di vita e di salute per il nostro corpo. Secondo uno studio condotto nel Università di Exeter nel sud-ovest del Regno Unito, Questo elemento naturale potrebbe rendere la nostra vita più piacevole.

Il 60% della popolazione mondiale vive in aree costiere, afferma l'esperto Marthew White, per questo motivo sarebbe importante che i benefici portino a vivere vicino al mare.
 

Guarisci il tuo corpo dentro e fuori ...

Nel mare la vita è più gustosa? Per scoprirlo GetQoralHealth Presenta 4 benefici per la tua salute che questo ecosistema naturale offre:

1. Ti rende più ottimista. La costa e le spiagge offrono maggiori benefici psicologici alle persone rispetto ad altri ambienti naturali, poiché riducono lo stress, forniscono calma e un senso di benessere generale. Questo è indicato dal Dr. Mathew White, del Centro europeo per l'ambiente e la salute umana della Scuola di medicina e odontoiatria peninsulare, in Inghilterra.

2. ricchezza minerale Tra questi elementi possiamo evidenziare alcuni minerali che il nostro corpo può assorbire - in piccola parte - attraverso la pelle, come: il potassio, che insieme al sodio, regola la quantità di acqua nelle cellule e nei tessuti, ed è essenziale mantenere il tono cardiaco e muscolare e il calcio, che contribuisce alla formazione delle ossa e interviene in altre funzioni, come la contrazione muscolare o la coagulazione del sangue.

3. Migliora la capacità respiratoria. La neutralità pratica delle pressioni consente un aumento del volume del carico toracico e una maggiore mobilità del diaframma. Ciò si traduce in un miglioramento della capacità respiratoria, una migliore ossigenazione e un aumento dei globuli rossi.

4. Favorisce l'eliminazione delle tossine. Essere immersi nell'acqua di mare produce un effetto purificante, cioè stimola il circuito venoso e linfatico perché la pressione dell'acqua è molto più alta della pressione dell'aria. Il risultato è una mobilizzazione di acqua extracellulare che favorisce l'eliminazione dei liquidi.

Il mare è una fonte inesauribile di salute e molti dei suoi benefici non sono ancora stati scoperti. Tuttavia, cosa ti aspetti di approfittare di ciò che abbiamo menzionato?