• Aprile 19, 2024

Le statistiche mostrano che i matrimoni durano meno ogni volta. L'età media in cui i messicani si sposano è tra 26 e 29 anni, ma conflitti di paio causa i tassi elevati di divorzi dare tra 30 e 35.

Per evitare questa rottura dolorosa e rafforzare l'amore paio , è essenziale riconoscere le situazioni che ti minacciano matrimonio , come sottolineato da vari specialisti.

Non esprimere emozioni

Carole Lieberman , uno psicoterapeuta membro del American Board of Psychiatry and Neurology , afferma che quando un membro del paio non parla dei loro sentimenti, preoccupazioni o gioie in pratica una relazione può essere chiusa.

Quando le coppie esprimono le loro emozioni e piangono insieme o condividono gioie e successi, creano una maggiore intimità ed è un'eccellente terapia per la comprensione reciproca. Al contrario, il silenzio porta a incomprensioni e discussioni che interrompono la relazione.

risentimento

ammassare rancore È uno dei peggiori veleni del matrimonio perché ruba la tranquillità e in qualsiasi momento possono apparire i rimproveri e chi ama vivere così? Influisce anche sul tuo benessere fisico ed emotivo perché causa frustrazione , rabbia e anche depressione .

Il modo migliore per superarlo è imparare a perdonare, il che non è facile. Ma la ricompensa è di grande valore se si tratta di vivere felici come una coppia ", suggerisce Robert Enright , psicologo del Università del Wisconsin , Stati Uniti.

Troppa negatività

Melissa Cohen , Psicoterapeuta americano , afferma che quando in a paio ci sono molti atteggiamenti negativi e frasi come "Ti conosco bene e ...", "So che fallirò di nuovo", "Non penso che tu possa", è una sicura causa di discussione e perdita di ogni interesse attivo, eccitazione e gioia.

Con questi atteggiamenti, coppie Smettono di condividere il loro mondo interiore e la relazione non può crescere. La soluzione non è avere alto aspettative e darti il ​​tuo fiducia "Dice Cohen .

Alejandro Navarrete Aguilar , direttore clinico di Istituto di consulenza di Atlanta , dice che oggi, vicino al 50% del matrimoni finiscono dentro divorzio . Se questa tendenza continua, questa cifra potrebbe raggiungere il 67%.

Sebbene i conflitti nelle coppie siano inevitabili, coloro che cercano un modo per risolverli in comune accordo sono quelli che stanno più a lungo insieme.

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