Il perdonatore sta guarendo le nostre ferite

• Potrebbe 3, 2024

Tutti noi la vita ci ha provocato infortuni di peridas : la vita è un rischio ea volte gli altri o noi stessi agiamo in modo tale che finiamo per ferirci.

L'unica medicina che esiste per guarisci le nostre ferite Si chiama "Scusa", ma non è venduto in farmacia. Per perdonare dobbiamo decidere di perdonare. È un processo, è una decisione, è una determinazione libererà la nostra energia .

Abbiamo tutti ferite: alcune minori, altre più grandi, altre a volte incurabili. Le ferite lasciano cicatrici, per ricordarci come ci facciamo male. Il perdonare non sta dimenticando. È bene non dimenticare come è stato che ci siamo fatti male, per non fare di nuovo lo stesso errore.

È diverso avere la cicatrice che graffia la ferita fino a quando non viene infettata. ¿Quando è il momento di staccare dal dolore ? È una domanda quasi senza risposta. A ciascuno è tempo di decidere di andare avanti senza il peso del dolore. Non esiste un tempo convenzionale, dipende da molti fattori: qual è la perdita, chi l'ha provocata, se è stata una mia responsabilità o meno, come è stata la mia relazione con l'altro ...

Molto è stato scritto su fasi del dolore. Possiamo presumere che le persone abbiano cicli molto simili per affrontare il dolore. Prima cosa noi neghiamo e vogliamo pensare che la perdita non sia avvenuta, ma la realtà prevale e l'assenza dell'altro ci conferma ogni giorno che è vero che non c'è più.

Quindi di solito arrabbiarsi: con chi ci ha ferito, con chi è morto, con la malattia, o con noi stessi. È meglio arrabbiarsi che negare. L'energia della rabbia ci parla della vita. Ma non dovremmo rimanere arrabbiati troppo a lungo. Ci sono quelli che rimangono bloccati in qualche fase e la loro vita smette di funzionare.

A volte, il fase di negoziazione : facciamo proposte, fantasticiamo, crediamo che sia possibile restituire il tempo. Il danno è fatto. Quello che ho detto, quello che non ho detto, quello che ho fatto e quello che non ho fatto è già lì. Non c'è "se solo ci fosse ...", per favore, cerca di non rimanere in quella fase di essere lanciare e girare nella tua testa quello che avresti fatto in modo diverso. Tutto è ordinato.

Dopo la fase di negoziazione, quella di tristezza : depressione, nostalgia, apatia, malinconia, dolore e più dolore. A volte è una sorta di tributo a chi se n'è andato: così sai quanto ti amo, sarò triste per il resto della mia vita.A volte è attaccamento: il marito mi ha lasciato e non riesco a pensare a nient'altro perché tutto in me dipendeva da te. Ho perso un lavoro e posso solo rimpiangere di non essere stato in quella meravigliosa compagnia ...

È una decisione smettere di lamentarsi. È una decisione guardare indietro a ciò che ho, a ciò che rimane, al nuovo: alle possibilità che si aprono.

Devi sapere dì addio Perdonare di liberare tutta l'energia che rimane nell'altro: che si tratti della vita, di un'azienda o di una persona. Ricordalo il perdono è un processo , ma soprattutto una decisione . In questa fase la rabbia si è trasformata in se stessi. Siamo arrabbiati con noi per averci permesso di essere feriti o di ferire l'altro.

Alcuni degli ostacoli che ci fanno rimanere in questo stato depressivo, e non perdonare, sono:

1. Prendi la compassione degli altri

2. Sentirsi calmo perché la colpa era l'altra e io sono molto bravo

3. Indicare il male dell'altro mi fa sentire superiore

4. Non devo provare di più nella vita

È fondamentale capirlo solo Quando perdonerò, guarirò la mia ferita.

Solo quando perdonerò andrò all'ultimo stadio: il accettazione , che significa integrare l'evento nella mia vita, come parte della mia storia. Significa imparare la lezione. Significa trovare il significato, o almeno credere che ciò che è successo ha un senso. Significa decidere di vivere di nuovo. Ricorda che abbiamo persone che ci amano e che non abbiamo il diritto di preoccuparci o di sopraffarle con il nostro dolore, ovviamente, dopo un certo tempo.

Sì, la vita è difficile. Sì, a volte viviamo in situazioni estremamente dolorose. Sì, a volte soffriamo perdite irreparabili , a causa della natura, per la nostra causa o per il bene degli altri.

L'opzione di rimanere arrabbiato, depresso o bloccato non è il migliore. Il meglio è decidere di recuperare i pezzi , impara dalla situazione, amare ancora , per credere ancora, per sorridere di nuovo; perdonare e perdonare.

Ne vale la pena!