Gli ormoni determinano la qualità della vita

• Potrebbe 12, 2024

Tutti parlano di loro. Ed è che non c'è alcun processo dell'organismo che non sia regolato, in una certa misura dagli ormoni. Un articolo sul quotidiano spagnolo IL PAESE Ha dedicato un ampio spazio al tema degli ormoni e alla loro influenza sul nostro stato fisico e mentale, nonché sul ritmo di ogni fase della nostra vita.

Secondo il Dr. Francisco Tinahones, capo del servizio di endocrinologia e nutrizione del Clinical Hospital of Malaga (Spagna), "Sotto il concetto di ormoni diverse sostanze sono integrate segregate in un punto del corpo da ghiandole come il pancreas, la tiroide e l'ipofisi, ma la cui azione si svolgerà in un altro, a volte molto lontano".

Quando l'organismo procede bene, gli ormoni funzionano come una macchina in perfette condizioni; ma se c'è una mancanza o un eccesso nella sua produzione, lo squilibrio è immediato.

La dott.ssa Tinahones ha sottolineato, ad esempio, ghiandola tiroidea : "Quando qualcuno soffre di ipotiroidismo (basso funzionamento della ghiandola tiroidea), è sempre stanco e freddo. Inoltre, puoi perdere i capelli e aumentare il peso. Nel disordine opposto, cioè nell'ipertiroidismo, si manifesta con nervosismo, intolleranza al calore o perdita di peso nonostante l'aumento dell'appetito. "

Impatto ormonale nelle donne e negli uomini

Secondo gli esperti, l'effetto del ormoni dall'ipotalamo segna l'inizio della prima grande rivoluzione ormonale: la pubertà. Le ovaie e i testicoli iniziano a secernere ormoni sessuali, nelle donne estrogeni e progesterone e negli uomini testosterone; i cambiamenti avvengono quasi ogni giorno e influenzano l'aspetto fisico e l'umore.

Una tregua sembra verificarsi intorno ai 20 anni, quando gli ormoni rimangono stabili in entrambi i sessi; sebbene nelle donne che decidono di concepire, una nuova battaglia sta per iniziare. Durante la gravidanza, la segregazione del progesterone (l'ormone della gravidanza) produrrà cambiamenti nell'appetito, nell'olfatto, nella pelle e nei capelli.

Negli anni '30, estrogeni, progesterone e testosterone conservano livelli prevedibili, ma dopo 35 anni la loro attività inizia a diminuire a un ritmo costante.

L'ultima grande rivoluzione ormonale avviene intorno ai 50 anni. Nel caso delle donne, gli ovuli si sono fermati o stanno per smettere di produrre estrogeni; la sua assenza produrrà vampate di calore, palpitazioni, vertigini, cambiamenti di umore, perdita di libido e altri disagi.

In assenza di questi ormoni che proteggono il sistema cardiovascolare , la donna correrà lo stesso rischio che l'uomo di avere una malattia del cuore e delle sue ossa diventerà più poroso e incline alle fratture. Negli uomini, il Diminuzione del testosterone può causare una diminuzione del desiderio sessuale, scoraggiamento e tendenza a depressione .  

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