Ti senti in colpa perché la tua relazione è fallita

• Aprile 24, 2024

Hai ferito qualcuno che ami? Che sia attraverso le parole, le critiche, la segretezza, l'infedeltà o qualche altra situazione che non puoi cancellare, essere la persona che spezza il cuore di qualcuno può essere peggio che avere il cuore spezzato.

È facile per te torturarti e credere di meritare ciò che senti; Tuttavia, la vita continua e per questo è necessario imparare a perdonare te stesso, per questo presentiamo i seguenti suggerimenti:

1. Relazione di due. N o c'è una scusa valida per ferire o ferire intenzionalmente un'altra persona. Detto questo, è anche importante che tu riconosca che se sei stato infedele o hai detto qualcosa di imperdonabile, c'era già qualcosa di rotto nella tua relazione. Potresti gestire meglio la situazione? Sicuramente. Cosa finirà la relazione è completamente colpa tua? No, non lo è.
 

2. Piangi ... ma non per sempre. Come hai tutto il diritto di essere in lutto dopo una morte, hai anche il diritto di piangere quella relazione, quel ragazzo, quel cuore spezzato. Di solito siamo i nostri peggiori giudici, quindi ti assicuro che nessuno ti farà sentire peggio di quanto tu già senta.

Prenditi del tempo per capire perché hai fatto ciò che hai fatto e quali azioni devi intraprendere per assicurarti che la storia non si ripeta con il tuo prossimo partner. Usa un paio di giorni per rimproverarti per quello che è successo e poi ... lascia andare.
 

3. Scusa te stesso. Non è mai troppo tardi per chiedere perdono. Non gestiamo il tempo, quindi una volta che dici o fai qualcosa, non si torna indietro. Ma puoi dire alla persona a cui tieni che se fosse in tuo potere, faresti ciò che era necessario per evitare quel dolore.

Potrei non perdonarti, ma facendo tutto il possibile per sistemare le cose (il che non significa che devi tornare con lui), ti rende molto più facile perdonare dopo.

4. Impara. Potresti non avere una seconda possibilità con la persona che ti ha spezzato il cuore, ma avrai una possibilità con qualcuno di nuovo. Prendi tutto ciò che hai imparato e applicalo nella prossima relazione.

5. Continua. Una volta completati i passaggi precedenti, c'è solo una cosa da fare: andare avanti. So che molti sembrano un cliché, ma se qualcuno è "fatto" per te (vita-destino-possibilità-dio-qualunque cosa tu voglia chiamarlo), troverai un modo per tornare alla tua vita.

Un cuore spezzato non migliora, ma tu sì. Quando comprendiamo le conseguenze delle nostre azioni, comprendiamo il dolore che causiamo agli altri e a noi stessi, noi (idealmente) arriveremo a un rapporto migliore, perché siamo persone migliori.
 

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