5 consigli per la tua concentrazione

il concentrazione è il processo attraverso il quale selezioniamo alcuni stimolo del nostro ambiente; cioè, ci concentriamo su a stimolo di tutti quelli che ci circondano e ignoriamo tutti gli...

Cosa dovresti evitare!

Viaggiare per motivi lavoro o di affari può essere un esperienza stressante o tranquillo se stammi bene ciascuno dei dettagli. In modo che tu rimanere è piacevole e raggiungere gli obiettivi...

L'ufficio ti fa star male?

Per anni si è creduto che il lavoro in ufficio è uno dei meno rischiosi rispetto ad altre aree di lavoro come la costruzione o il campo; Tuttavia, questo spazio può causare danni alla salute.Secondo...

5 esercizi per prevenire l'obesità

Imposta il tuo movimento in movimento corpo non ti aiuterà solo prevenire l'obesità, ma aumenterà i livelli di energia, allevierà il tuo stress e migliorerà il tuo d'animo e concentrazione....

Spostali!

Lavorare in un luogo pulito, arieggiato e privo di insetti, oltre a ridurre il rischio di infezioni del 50%, ti rende più produttivo; Tuttavia, come impedire agli insetti di entrare nel tuo...

5 modi amichevoli per smettere di lavorare

Come rinunciare al lavoro? Ci sono migliaia di modi per farlo; tuttavia, l'ideale è farlo in modo amichevole e positivo per lasciare le porte aperte ed evitare malintesi tra dirigenti e...

Alcuni lavori "ci fanno ammalare"

Almeno 4 su 5 condizioni che generano maggiore disabilità in Messico, lo sono malattie cosa potrebbero prevenire te stesso. Le ragioni principali per svilupparle sono legate alle nostre abitudini e...

Rilasciano l'ambiente stressante!

Non sai come essere più produttivo? Uno studio suggerisce che l'uso di piante in ufficio può aiutarti a realizzarlo in modo naturale ed ecologico.Secondo la ricerca del Università norvegese di...

Evitare il controllo

Ti senti troppo accentato al lavoro e in procinto di scoppiare? Non controllare le emozioni è spesso un inconveniente per la salute e la carriera. Anche se ci sono momenti difficili per calmati il...

5 segreti per cucinare più sano

Se le tue abitudini alimentari sono come quelle della maggior parte delle persone nel nostro paese, allora è molto probabile che mangi alle ore dispari e quasi quello che ti ritrovi di fronte.A...

5 tecniche efficaci per "archiviare" i bordi grezzi con il tuo capo

Più di un anno, ogni messicano in lavori in età lavorativa una media di 2,226 ore, secondo i dati del Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico (OCSE). Situazione che fa sì che sia...

5 consigli per concentrarti sul tuo lavoro

Come concentrarsi sul lavoro? Questa potrebbe essere una domanda stimolante per molte persone, dal momento che le distrazioni mostrano di essere più attraenti rispetto al compito in questione, il che...

5 consigli per prendersi cura dei tuoi occhi al lavoro

Secondo il National Eye Institute (NEI, per il suo acronimo in inglese), il ferita sul posto di lavoro sono la principale causa di perdita della vista, disabilità agli occhi o cecità. Pertanto, i...

5 consigli per evitare distrazioni

Uno dei principi fondamentali per soddisfare i nostri progetti personali o professionali, oltre a essere persone più produttive, è migliorare la concentrazione in ciò che facciamo e prestare...

Diventa attivo e goditi una buona salute!

Se dopo trascorri molto tempo in lavoro e ti rendi conto che i tuoi vestiti sono già stretti o che la tua vita è scomparsa a poco a poco, è ora che tu presta attenzione alle abitudini che hai e che...

Nessun errore!

Può prendere una persona solo pochi secondi per valutarti. Com'è possibile? Il 55% del concetto che è stato formulato è evidente dal tuo aspetto personale, come suggerito da un articolo del High...

5 consigli per chiedere un aumento di stipendio

Chiedere un aumento è uno dei momenti più stressanti della vita lavorativa; tuttavia, secondo un'indagine condotta dal sito web trabajos.com, 8 lavoratori messicani su 10 richiederanno un aumento di...

5 consigli per prevenire incidenti sul lavoro

il incidenti Al lavoro sono molto comuni, perché le persone, a causa di incuria o ignoranza, commettono errori che hanno un impatto sulla loro salute. Inoltre, attrezzature e strumenti in cattive...

Vediamoci

A proposito del lavoro è facile pensare che qualcuno che si prende molta pena nel suo insediamento e le buone maniere hanno un alto immagine di se stesso e una forte sicurezza personale. Tuttavia,...

Le persone che ami ricevono lo stress da lavoro?

Lo stress è in realtà una normale risposta del corpo a ciò che viene chiamato fattori di stress. Sotto stress, il corpo "si prepara" e reagisce a quella situazione per proteggersi. Una volta che...