La depressione invernale viene curata con la terapia della luce

• Aprile 25, 2024

Durante il cambio di stagione, alcune persone potrebbero sperimentare cambiamenti significativi dell'umore. Possono iniziare a dormire molto, hanno poca energia, bramano mangiare cibi dolci o salati o possono anche sentirsi depressione. Questa condizione è chiamata Disturbo affettivo stagionale o stagionale.

L'APR (disturbo affettivo stagionale, SAD, in inglese) di solito appare in periodi invernali , e raramente in estate, secondo il portale di Medline Plus.

Cosa lo causa?

Il "depressione invernale "È stato riconosciuto come diagnosi psichiatrica dalla metà degli anni '80 ed è stato archiviato dal 1970. Non dimenticare che il disturbo affettivo stagionale è molto più che sentire poca energia, è considerato una depressione clinica causata dal cambio di stagione e nella maggior parte dei casi è solitamente ricorrente.

Alcuni esperti ritengono che potrebbe verificarsi perché le giornate sono più brevi in ​​inverno e c'è poca luce. Gli Stati settentrionali degli Stati Uniti hanno una maggiore incidenza del disturbo dovuto a questa causa, ma esiste un trattamento per ridurre i sintomi, chiamato Terapia della luce

Il paziente è esposto a un tipo speciale di luce per 30 minuti al giorno e con questo semplice trattamento chiamato anche terapia della luce ci possono essere cambiamenti negli squilibri emotivi causati dal disturbo.

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