Cos'è un ricatto emotivo?

Il ricatto emotivo o l'arte di manipolare può indubbiamente essere una delle strategie più utilizzate nelle relazioni, per ottenere quello che vuoi con il minimo sforzo, specialmente nell'area sessuale.

Il tuo ragazzo ti fa costantemente soffrire, dipende totalmente da lui, ti priva della tua libertà e danneggia la tua autostima? È probabile che tu sia legato a una relazione malata.

La cosa più difficile è che non sei pienamente consapevole del danno che ti sta causando. Inconsciamente sei legato al tuo partner perché alimenta alcune ferite emotive della tua infanzia: paura dell'abbandono, bisogno di affetto e approvazione, paura della rabbia dell'altro, scarsa autostima e responsabilità per la vita degli altri.

 

Cos'è un ricatto emotivo?


Il ricatto emotivo è una forma di manipolazione molto potente, un abuso psicologico in cui persone affettuosamente vicine ci minacciano, direttamente o indirettamente, di punirci in qualche modo se non facciamo ciò che vogliono. Usano i sentimenti come arma principale.

Il ricattatore emotivo sa quanto stimiamo la relazione che ci lega a lui. Conosci i nostri punti deboli. È spesso consapevole dei nostri più profondi segreti. Sapendo che vogliamo il loro amore e approvazione, minacciano di privarci dell'uno o dell'altro o di farci sentire che dobbiamo vincerli.

Tra le strategie più conosciute: farti sentire colpevole e piatto se fai ciò che vuole.

 

Tipi di ricattatori

il Psicologa americana Susan Forward classifica i ricattatori in quattro tipi:

 

  1. Punitori silenziosi: "Sei buono a nulla. Se lo fai di nuovo, ti lascio ". Il tuo partner usa la minaccia, la rabbia e gli insulti come un modo per generare paura. Prima di iniziare, paralizzi, ti sottometti e ti blocchi in una situazione stressante e tesa, così ti arrendi rapidamente.
  2. Autocastigadores: "Se mi lasci prendere la mia vita." La tua carta più forte è ferirti o ferirti. Diventi totalmente responsabile e incolpi te stesso per qualsiasi cosa faccia il tuo partner. Ti cedi a qualsiasi situazione, anche se non sei d'accordo e lo proteggi dal suo bisogno di affetto, dipendenza emotiva e la sua mancanza di responsabilità e amore per la vita.
  3. Vittime della relazione : "Io sono il peggiore per causa tua", "Mi sacrifico sempre per te". L'eterno dramma dà un timbro alla sua personalità. Il loro modo di manipolare sta minacciando la coppia con la sofferenza e il dolore che avranno se non fanno ciò che vogliono.
  4. Seduttori per natura: "Dimentichi che ho pagato la tua carta di credito." Sicuramente il tuo ragazzo si nasconde nel offrirti denaro, lussi o viaggi in cambio di ciò che vuole. Dietro questa maschera c'è una terribile insicurezza, mancanza di fiducia e bassa autostima. L'unico modo per averti sicuro e controllato è attraverso il materiale.

 

Come uscire da questa situazione?

Per prima cosa devi accettare di essere in una relazione codipendente e coinvolgente in cui sei vittima di ricatti o abusi emotivi. Non è facile, ci vuole tempo, supporto dai tuoi cari e tanto amore per te.

Nel momento in cui diventi cosciente, avanzi, perché sia ​​il tuo partner sia voi siete responsabili di questa dinamica malaticcia. E tu, sei stato vittima di un ricatto emotivo?


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