Che cosa causa la cellulite?
alcool

Che cosa causa la cellulite?

È vero che il cellulite non scompare al 100%, ma ci sono alcuni prodotti che possiamo smettere di consumare per evitare che appaia o si diffonda.

il alcool È uno di questi. Sebbene non sia una causa diretta di questo problema, causa a vasocostrizione (costrizione dei vasi sanguigni da piccoli muscoli nelle loro pareti) nella pelle, che chiaramente aggrava la situazione.

 

Che cosa causa la cellulite?

Per il dermatologo Patricia Cerda , specialista del Mexican Dermatology Foundation (FMD) , la causa più accurata è ormonale e genetica:

 

Non è solo l'eredità dei nostri antenati, ma il carico ormonale contenuto nei prodotti che consumiamo ogni giorno ".

Come influisce l'alcol? Secondo l'esperto, ilbevande alcoliche favorire l'accumulo e la ritenzione di liquidi, che si manifestano in a gonfiore delle gambe che è osservato come una buccia d'arancia.

 

Bere in eccesso questa sostanza produce un aumento dei livelli di acidi grassi , che si traducono in depositi di grasso in varie parti del corpo: gambe, braccia, addome e glutei. "

Inoltre, il alcool quando viene metabolizzato, viene trasformato in zucchero, che è una delle cause principali della cellulite. Tuttavia, ingerire un bicchiere di vino o consumare un'altra bevanda alcolica non causa cellulite , bevi troppo.

 

Conoscere le alternative

Mentre è vero che una volta sofferto non si torna indietro, ci sono molte tecniche per aiutarti a migliorare il tuo circolazione e, quindi, ridurre l'aspetto della "buccia d'arancia" o impedirne la diffusione.

Un consiglio è quello di correre. È scientificamente provato che la pratica costante di questo esercizio è altamente efficace nel ridurre la cellulite fino al 90%.

Un altro consiglio è di alzare le gambe (sdraiato o seduto), per 10 minuti al giorno. Bagnare con acqua fredda e strofinare con un pennello, aiuta anche a migliorare l'aspetto delle gambe.

Se a questo si aggiunge un dieta a basso contenuto di grassi saturi e ricchi di fibre, oltre a lasciare abitudini nocive come fumo e il stile di vita sedentario , otterrai una pelle sana e levigata

Medicina Il Video: Cellulite cosa è e quali sono le cause? (Dicembre 2019).


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