• Aprile 19, 2024

Quando provi a piacere a qualcuno, fai tutto il possibile per dare un bene stampa , ma puoi anche averlo abitudini che a lungo andare sono sgradevoli, ecco perché te lo diciamo 5 cose che probabilmente fai e che la gente odia .

Cosa succede sempre

1. Reclami su tutto. È normale che ciò accada perché ti senti insoddisfatto o comprensibile, il problema è quando diventa costume e parte della tua giornata. Se è così, tutto avrà un lato negativo che rifletterà il tuo pessimismo .

Gli studi affermano che il modo in cui percepiamo il nostro ambiente può influenzare il salute , anche, uno studio responsabile di Becca Levy , insegnante del Università di Yale , Stati Uniti, conferma che il più ottimisti vivono in media sette anni in più rispetto ai pessimisti.

Quanto sopra può essere compreso dal fatto che il pessimisti sono più propensi a sviluppare alcune malattie come depressione .

2. Parla male degli altri. Questo tipo di comportamento "tossico" è anche un'abitudine spiacevole perché attento contro il benessere o reputazione degli altri.

Quando lo fai critica distruttiva rifletti uno stato di infelicità e tendenze depresivas , ricercatori del Wake Forest University , Stati Uniti.

Parlare male degli altri mostra "un alto grado di narcisismo e condotta antisociale . Inoltre, è una manifestazione dell'essere emotivamente instabile, con una personalità negativa ", dice Dustin Wood, coautore dello studio condotto a Wake Forest.

3. Prometti e non rispettare. Prima del pressione È molto facile fare promesse e non soddisfarle. È importante valutare i veri scopi per non cambiare la propria opinione e per il sì per significare un sì.

Anche questo è un modo anche di menzogna , che ha conseguenze negative per la salute. Un'indagine sul Università di Notre Dame , Stati Uniti, conferma che non dire la verità genera problemi come stress , Tristezza, mal di testa e problemi di gola .

4. Impuntualità. Oltre ad essere considerato un assoluto mancanza di rispetto È anche una mancanza di considerazione verso gli altri. Questa è una consuetudine che è diventata comune perché c'è sempre una buona scusa.

Tuttavia, anche se ci sono circostanze che non possono essere padroneggiate, ciò che rivela il ritardo è mancanza di padronanza di sé , ricercatori del San Francisco State University , Stati Uniti.

Dicono anche che coloro che adottano questa abitudine hanno maggiori probabilità di sviluppare abitudini come mangiare e bere eccessivamente, così come problemi di concentrazione.

5. Giustifica tutto. Il famoso "È quello" è uno dei comportamenti più fastidiosi, dal momento che le giustificazioni sono un modo per ottenerne un po ' vantaggio e non assumere responsabilità .

A questo proposito, Noemi Suriol Puigvert , direttore del centro Lenoarmi a Barcellona, ​​in Spagna , assicura che i pretesti generino tensione, disagio e angoscia che alla fine danneggia lo sviluppo emotivo .

Questa è una piccola lista di abitudini che arrivano a infastidire le persone, tuttavia, ci sono più situazioni e abitudini che sono totalmente odiate. E tu, cos'altro vorresti aggiungere?

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