Allenamento per i due emisferi del cervello

• Aprile 19, 2024

Il cervello è così complesso che deve essere diviso in due parti uguali chiamate emisferi. Ognuno è responsabile di diverse funzioni. Anche se c'è una parte dominante in ogni persona, sarà di grande aiuto se sarai informato di attività che possono aiutare a bilanciare i processi cerebrali.

Il tuo emisfero sinistro è responsabile della presentazione delle informazioni in modo sistematico e ordinato. Analizzare passo dopo passo sulla base di fatti e logica, con l'obiettivo di raggiungere una soluzione più razionale e definitiva per qualsiasi conflitto. Questo lato del tuo cervello ti aiuta ad affrontare la vita su una nota positiva basata sulla realtà della vita quotidiana. D'altra parte, è matematicamente inclinato e orientato verbalmente.

L'emisfero sinistro può essere perfezionato, concentrandosi su attività che possono affinare la sua capacità di risolvere i problemi. Il modo più semplice è risolvere enigmi e cruciverba. Se si intende raggiungere un livello superiore di miglioramento del lato sinistro del cervello, ci sono diversi esperimenti.

Scegli un tema soggettivo che ha le sue radici nell'aspetto creativo delle arti e della musica. Rivedi tutto il ragionamento, controllati e parla con calma, senza presentare troppe emozioni. Fare clic sul suo lato logico e razionale per produrre una dissezione dettagliata del tema selezionato. Fai questo religiosamente e sarai sorpreso dal miglioramento che puoi ottenere.

Il dominio degli emisferi

Se non sei preparato per un esame verbale puoi occuparti del dipinto, lavorare nel tuo emisfero. Chiama i servizi sul lato sinistro del cervello per impedire che le tue emozioni intervengano. Fai un uso di base della matematica e della progettazione grafica nei quadranti. Fai un piano dei tratti e analisi della sintesi di colore e relazioni.

La parte destra del tuo cervello è la dimora soggettiva dell'artista e della sua entità intuitiva. Scatena processi visivi che ti permettono di vedere oltre l'immagine reale. Con la sua innata capacità di mescolare e abbinare idee diverse, è in grado di stabilire un paesaggio che è comunemente trascurato dalla sua controparte sinistra.

Il dominio dell'emisfero destro può essere ottenuto partecipando a giochi che sfidano il tuo cervello a svolgere le attività in un singolo momento. Devi essere in grado di pensare fuori dagli schemi, per raggiungere le risposte e avere successo. Esponendosi a queste attività, i livelli di intuizione, memoria, concentrazione e creatività sono aumentati.

Ci sono altri modi per esercitare l'area giusta del tuo cervello. Ascolta la musica e usa la tua mano non dominante per scrivere o disegnare. Mentre ci sei dentro, mantieni un flusso costante di giudizio creativo. Sebbene cantare e dipingere siano cose comuni nel tuo emisfero destro del cervello, potresti voler rendere le cose più interessanti aggiungendo spontaneità.

La frequenza è un elemento vitale nella formazione del cervello. Ogni parte dovrebbe acquisire familiarità con le attività che hanno scelto. 10-15 minuti è un buon momento. Esercita la parte sinistra al mattino e lascia quella giusta per il pomeriggio.

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