• Aprile 19, 2024

Se non vuoi superare il tuo apporto calorico giornaliero,  ti presenta il 10 verdure con meno calorie che esistono e che sono l'ideale per prendersi cura del proprio peso.

Top di verdure!

1. Asparagi

Questo cibo è tradizionalmente noto come disintossicante perché ha alti livelli di un amminoacido che aiuta nel sistema diuretico, eliminando le tossine in eccesso dal corpo. L'asparago ha vitamine A, C Y, K e B6, oltre a ferro e proteine ​​e offre solo 27 calorie.

Medicina Il Video: GIARDINIERA DI VERDURE IN AGRODOLCE FATTA IN CASA Ricetta Facile (Aprile 2024).